закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1257, 1258, 1259, 1260, 1261, 1262, 1263 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2018, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Оль, напишу просто
МЫ ТЕБЯ ЖДЁМ!

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
не бросай нас :cry: :cry: :cry:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 20:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2012, 14:39
Сообщений: 745

Не в сети
я тоже считаю, что без работы, с возможностью дышать свежим воздухом, тренироваться себе в удовольствие - это отпуск, настоящий и в условиях наших похуделок самое оно. Так что отрывайся по полной, а нам потом отчет!!!!

_________________
Я Маша, а вот место, где в меня можно бросать тапками, если что))))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
C добрым утром, девоньки!

Сегодня на весах, если что, 64,1) За неделю в горах не похудела ни на грамм. Возможно, сожгла жир и нарастила мышцы, но это точно ж сказать невозможно. В понедельник сделаю замеры размеров, там будет виднее.

Я не пропадаю, не переживайте, я просто вливаюсь в новую работу, новый коллектив, новые обязанности.

В горах неделя была очень крутой. Во-первых, я все выдержала. Было сложно - это мягко говоря. Две тренировки в день, с утра - беговая по горам и камням, с беговыми упражнениями, ускорениями, забеганиями в горку, вечером - функциональная, кроссфит. После утренней я, когда успевала, ложилась спать. На час-два, иначе вообще труба. После вечерней немного погуляла и тоже пораньше спать. Почти всегда, но не всегда)

Первые дня три я даже просыпалась с загноившимися глазами, настолько не хватало сил и времени на восстановление. На третий день вработалась, стало легче. Зато голова отдыхала все это время. Очень хорошо отдохнула и перезагрузилась.

В первый же день встретилась с одноклассником. Пришел с цветами, в ресторан меня сводил, потом опоздал на канатную дорогу, остался у меня ночевать и до двух ночи мы просто разговаривали. Обо всем! Виделись потом еще трижды. Сводил меня попробовать самые вкусные в мире хачапури, и они действительно такие. Сводил меня в кино на Мстителей, сводил меня в волшебную чайную. Не взял с меня ни копейки, что было оооочень непривычно, но ооооочень приятно. По началу я рыпнулась ему денег отдать, отказал) Очень приятный оказался парень) Может быть в сентябре полезем вместе в горы, как пойдет.

6го мая финишем этого лагеря стал полумарафон. 7км равнина, 7км в гору, 7км под гору. Не боялась вовсе, преодолела спокойно, бежала всю дорогу, кроме подъема в горку, когда пульс зашкаливал. Цели убиться и всех обогнать не было, потому как только пульс переваливал за 180, я пешочком его опускала. Снова бежала, снова опускала. Сомнений не было никаких в том, что справлюсь.

А потом я вернулась "с корабля на бал". Прилетела в 11 вечера воскресенья, утром в понедельник уже оформлялась на новую работу. Пока то, пока се, полдня прошло. Вечером поехала в гости к подруге, которая бывшая коллега и беременяшка. Во вторник второй рабочий день и вечером встретила Зимку. Очень быстро время пролетело, совсем немного успели пообщаться. 9го поздравляла дедушку, пока ЗИмка навещала Танюшку, а вечером встретились опять)

Зимк, я очень извиняюсь за сумбур и за тормознутость, я выбита из колеи. Но тебе всегда рада, так и знай :friends:

Вчера съездила получила новое удостоверение рабочее, а вечером - тадааааам - сходила к мозгоправу. В лагере посоветовала девочка одна эту девушку. У девочки проблемы, схожие с моими. Ну я и решилась. Со дня ухода с прошлой работы (пятница, я разревелась, спровоцировала начало аллергии) меня аллергия не отпускала. Сегодня я проснулась без нее. Мы говорили три часа, плюс она работала с зажатостями тела. И это была диагностика. В понедельник пойду еще.

А в воскресение надо пройти ТО на машину, а денег...))) Как всегда)

Девоньки, вряд ли успею всех обойти, почитать, извините заранее, вернусь более плотно, как только адаптируюсь. Люблю Вас! Спасибо, что Вы со мной :friends: :Rose:

Пи.си.пока без фоток

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Крутоооо! Сразу захотелось бегать по горам, но я подохну в первые две минуты :mosking: Как новая работа? Или пока непонятно?)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
black_fiancee писал(а):
C добрым утром, девоньки!

С возвращением!
black_fiancee писал(а):
В горах неделя была очень крутой.

Здорово, что всё так сложилось. А с ребятами из лагеря, кроме той девочки, с кем-то ещё познакомилась?

black_fiancee писал(а):
Две тренировки в день, с утра - беговая по горам и камням, с беговыми упражнениями, ускорениями, забеганиями в горку, вечером - функциональная, кроссфит.

Очень круто! Я под впечатлением.

black_fiancee писал(а):
а вечером - тадааааам - сходила к мозгоправу.

:Bravo:

Скорейшей тебе адаптации к послеотпускным реалиям)

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Крутоооо! Сразу захотелось бегать по горам, но я подохну в первые две минуты :mosking: Как новая работа? Или пока непонятно?)


Бегать по горам тяжело, но красиво)
Новая работа пока непонятно, но коллектив, вроде бы, норм. А это самое главное) Но вообще рано еще говорить, поглядим


OlgaSiberia писал(а):
Здорово, что всё так сложилось. А с ребятами из лагеря, кроме той девочки, с кем-то ещё познакомилась?


Познакомилась со всеми, туда ехала вчетвером в поезде сутки. Общалась с немногими. Я как-то заняла позицию наблюдателя и ориентировалась на свои желания и самочувствие. Мне хотелось с одноклассником встретиться, хотелось с сестрой пересечься, хотелось тренироваться качественно и не хотелось употреблять алкоголь) Ребята все были сильнее меня и опытнее, но вечерами пили. В итоге на третий день все стали болеть, травится и пропускать тренировки) А я-то уже не в детском лагере, мне ни на кого не надо было впечатление производить, я была там исключительно ради себя. Наверное, впервые в жизни)

OlgaSiberia писал(а):
Скорейшей тебе адаптации к послеотпускным реалиям)


Сегодня вечером на поезд - в Рязань, завтра бегу 26км. На следующей неделе - в Ригу, потом Московский полумарафон и Стань человеком, потом Битва героев...))))) Покой нам только снится)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Ольчик, привет! Принимай мои восхищения тобой! Ты солдатик! Боец! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
black_fiancee писал(а):
я была там исключительно ради себя. Наверное, впервые в жизни)

Так и надо!

black_fiancee писал(а):
Сегодня вечером на поезд - в Рязань, завтра бегу 26км. На следующей неделе - в Ригу, потом Московский полумарафон и Стань человеком, потом Битва героев...))))) Покой нам только снится)

Я в шоке :laugh3:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 11 май 2018, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ponochka писал(а):
Ольчик, привет! Принимай мои восхищения тобой! Ты солдатик! Боец! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:


:blush2: Благодарю)
Это было не трудно. Потому что нравилось и хотелось)

WantToBeSlim писал(а):
Я в шоке :laugh3:


А мне нравится)
Правда, забываю) Календарь завела, записываю)
Весело)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1257, 1258, 1259, 1260, 1261, 1262, 1263 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron