Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

effi писал(а):Анжел , я спорить не буду , но Здоровье люди себе подрывают чем угодно , Дюкан ли это, или чай зелёный ... или много мяса - переизбыток холестерина , нагрузка на сосуды, сердце..... или мало мяса- "малокровие" , недостаток белка , аминокислот нужных......, многа масла (жира) плохо... мало - тоже не хорошо...
...много солнца - рак кожи.... мало солнца - рахит .... ,
...или Бег трусцой , или даже плаванье по идее хорошо , а у меня и после бассейна колено о бедро чувствуются от сгибания-разгибания ...

Жизнью Люди себе Здоровье подрывают.... окисление от дышания воздухом ... окисляемся , стареем, болеем и мрём....
...ходим ножки сгибаем-разгибаем... суставы , как и зубы впрочем, - стёссываются.....
Так и в нутрЯх у нас всё постепенно снашивается.... как бы мы не старались правильную жизнь вести.... ну а при не правельной то жизни - всё стёсывается и захламляется еще быстрей....

effi писал(а):Мотя , так любая диета вредна и Дюкан вредeн и не Дюкан, но и ожирение вредно ....

Полезно жить в баллансе и равновесии души и тела..... Но это легко сказать , и все мы это знаем... а вот на жизненной практике.... по всякому ....

Элик

Респект и уважуха! (до конца дней моих :mosking:

)

motya27 писал(а):Девы, не, вы меня не поняли, я радая, ОЧЕНЬ, чё я с Дю, не смотря ни на чё, и мне ХА РА ШО

Верим мы тее! :smile3:

motya27 писал(а):Саш извини за самодеятельность

Ну какие извинения! Я ж пространство-то не приватизировала... :laugh3:

motya27 писал(а):Очень рада что я тута, более того не смотря ниначё рада что все мы вместе, именно у Сашика, потому как ентот человек занимает особое место в моей жизни, все мы, тут, каждая со своими проблемами и оч полезными предложениями, и на всякий случай я Наталья

Наталья

ЗАНАВЕС! Я выступила... есличо :mosking:

akozlova писал(а):ЗАНАВЕС! Я выступила... есличо

Апплодисменты давать в студию..... или так музычка за кадром.... :music:

жить вообще вредно :derisive:

effi писал(а):Апплодисменты давать в студию..... или так музычка за кадром....

Как буит угодно(с) :laugh3:

spine писал(а):жить вообще вредно

Олик, жить ЗДОРОВО! Теперь я это точно знаю! :smile3:

Жизнь прекрасна!!!!<3

Сашкин, дорброе утро!!! Сижу в школе, на улице ливень, а настроение :ok:

Светлана76 писал(а):Сашкин, дорброе утро!!! Сижу в школе, на улице ливень, а настроение

Ну и прекрасно!

Отчёт за день.
Вес: -200гр. (77,5кг) что странно... так как в последний ЧБ организма обычно чуточку плюсует :scratch_one-s_head:

Ходьба: ОК
Обруч 15мин: ОК
Для любопытства померял "талию" (понимаю жеж, чо рано результаты ждать...) однако, -3см!
Меню 1БО дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ стевия);
Завтрак-2: пирог лимонный (в тесто клейковину больше не добавляю, и оно сразу стало лучче! Пирог нежнее. Лимоны прячу :mosking:

такшто красивый получается пирог!)+чай;
Обед: рыбный суп в микроволновке Напихала тудысь ещё цветной капусты и томатного порошка и лука - вкуснотень! Порошок томатный ваще вкуснецкий :good:

Полдник: яйца+чай;
Ужин: курица-гриль вот по этому рецепту
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч: 20мин.

Всем доброе утро!
А на улице-то совсем весна! (снимала токачто):

IMG_20140426_063336.jpg

IMG_20140426_064332.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось akozlova 26 апр 2014, 06:36, всего редактировалось 1 раз.

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"