закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 176

Re: У меня всё получится!

28 сен 2015, 19:23

А чего Остапа понесло то ? :taunt:
Я так понимаю почти кг. плюсанула?
Ты хоть напиши , какие нарушения были, вместе анализировать будем :punish: Если , что то типа вина, то не переживай сольёшься, это задержка воды, а если чАго посерьёзней будет, то тут не иначе, как грузчиков с двойной бригадой нужно вызывать :girl_crazy: :girl_hospital:
Последний раз редактировалось Анжелик 29 сен 2015, 10:57, всего редактировалось 1 раз.


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 06:31

Оль, не печалься! Ты все равно молодец! главное, дальше быстренько втянуться в диету.


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 08:06

Ничего страшного.
Движемся дальше! :yes4:


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 08:39

Олик, спасибо! Не доперла сама!!! :this:

За привес не расстраивайся, 2 ЧБ и ты в строю!
В эти выходные мало кто устоял...


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 09:34

Олюшка, не расстраивайся, главное не опускать руки и продолжать!!! :drinks:


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 11:10

Девочки, я просто удивляюсь, когда пишут, не переживай, а ещё лучше, что это норма и всё сольётся :girl_cray2: Это не норма!!! Не нужно переживать, когда "+" на пустом месте получается, а когда ты идёшь на сознательные нарушения, то здесь нужно переживать и анализировать, по другому никак! Я понимаю, что головой об стенку биться не надо и нарушалки бывают, но нельзя таким образом поддерживать! Вот такие поддержалками нарушалки получаются всё чаще и чаще, что очень влияет на психику, сегодня нарушу, а в ЧБ дни всё вернётся на круги своя. Эти качели будут бесконечно! Пишу не голословно, так как я это всё проходила и качели такие у меня были в течении года. Нарушишь-прибавишь, ЧБ-сбросишь и такой круговорот не заканчивается.
Здесь надо выписывать волшебного пенделя, а не успокоения!
Олька, извини, что развела тут демагогию :sorry: но по другому нельзя, мне так хочется , чтобы все стали стройными и красивыми :Yahoo!:


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 13:41

Не, если бы Оля просила совета нарушать или не нарушать, все в один голос бы ей сказали, что нет, нарушать нельзя. Но если событие уже случилось. Действительно, не биться же головой об стенку. Оля взрослая девочка и сама понимает, что нарушение это не есть гуд, но не вернешь же вчерашний день. По моему просто лучше сделать выводы и двигаться дальше, а не посыпать голову пеплом и клясть себя за это нарушение. И насколько я могу судить в привычку она это вводить не собирается, а раз, ну с кем не бывает, мы же не роботы в конце концов :derisive:


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 14:47

Код:
Но если событие уже случилось.

А вот если это уже случилось, то ещё раз повторюсь! Не надо писать, что ничего страшного, в ЧБ сольёшься и дальше в этом же духе! ЭТО ОЧЕНЬ ВЛИЯЕТ НА ПОДСОЗНАНИЕ!!!


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 17:56

Девочки, привет :friends: , спасибо вам за слова поддержки :Rose: Так ругаю себя за эту слабость :girl_devil: ,поняла из за чего сильный привес, анализировала на работе :umnik: , значит скорее всего это сушёная рыба , алкоголь и жареные баклажаны с майонезом :blush2: . Всё остальное было в рамках дозволенного. Но я поняла почему меня понесло, я обычно вообще равнодушна к алкоголю, даже на новый год могу не пить, тут решила позволить себе
бакал шампанского, а когда я пью то я ЕМ и ем ещё как :help: ((( Так я бы спокойно сдержалась и не наелась. :girl_sigh:
На весы пока вставать не буду, может к концу недели, что бы отчитаться в "скачках"
У дочи сегодня +100 .


Re: У меня всё получится!

29 сен 2015, 18:06

Олечка, я когда алкоголь пью, тоже ЕМ!!!!
Вывод - не смотреть даже в сторону алкоголя.


Ответить

1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 176