закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 27

Re: Мой путь к мечте!!!

10 сен 2015, 21:36

Отчет за 2 бо день
завтрак хлебцы,сыр,кофе с молоком
обед блины с семгой,творожком+огурчик+укроп кофе с молоком
ужин курица запеченная,скумбрия копченная 3 кус
и колу сейчас пью так запрещенного хочу прям ломка :sorry: по магазину ходила как зомби


Re: Мой путь к мечте!!!

10 сен 2015, 22:17

Валечка, держись!!!
Мы с тобой!!!
:friends:


Re: Мой путь к мечте!!!

11 сен 2015, 10:49

Лелька-Дю писал(а):Валечка, держись!!!
Мы с тобой!!!
:friends:

Все нормально :good: колу выпила и успокоилась.
Вес 103,2(-400)
1 чб день
Завтрак кофе,сыр
обед рыбка копченная,хлебцы.Печень трески+яйцо
ужин курица
С самого утра у сынули обострился кризис трех :girl_cray2: негативизм во всех его ярких проявлениях,крыша едит :girl_crazy: :hysteric: Люблю своего сыночка :connie_mama:
:girl_dance:


Re: Мой путь к мечте!!!

11 сен 2015, 11:17

Перенесу со своего старого дневничка
Зефир
1 пачка творога 0%
200 мл молока 0,5%,
1 ст. л. желатина,
1 ст. л. (не полная) жидкого сахарозаменителя,
2 капли ароматизатора лимон (можно выбрать любой на ваш вкус).
В 50 мл молока замачиваем желатин и ждем пока он разбухнет.
Добавляем этот желатин к молоку и ставим на плиту.
Растворяем желатин в молоке… Но не кипятим.
Добавляем в молоко сах.зам. и ароматизатор.
Молоко выливаем в творог и хорошенько все это взбиваем блендером.
Разливаем по формочкам лучше силиконовым и в холодильник.
Через 30 минут шикарный десерт НЕЖНОСТЬ готов!
можно место аромика сок лимона ,цедру лимона и апельсина на глаз.
И пекла сегодня еще Хлебушек вкусный
2 крупных яйца на максимальной скорости взбить в крутую пену с 1/4 ч.л. соли (можно больше, на вкус). Отдельно смешать
сухие ингредиенты и порционно подсыпать во взбитые яйца на минимальной скорости миксера:
2 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. пшеничных отрубей,
1 ст. л. крахмала,
3 ст. л. сухого молока,
2 ч. л. молотого кориандра (или другие специи, подходящие для хлеба, тмин, например; можно смесь специй, которые нравятся),
1 ч. л. разрыхлителя.
Вылить в смазанную форму (у меня силиконовая для хлеба) и в разогретую до 180С духовку на 20 минут. Можно больше, чтобы
корочка была красивее.
От меня: действительно вкуснючий хлебушек, просто нямка! Из специй добавляю кориандр, тмин и укроп.
сырок ..мнямка))) очень вкусно муж сказал очень вкусно думал что я опять с диеты ушла а когда узнал что по системе сказал что тоже не против так кушать :lol: только ему худеть не надо)))
Изображение
Вчера пекла хлебушек в микроволновке все классно поднялся аппетитный я решила сделать корочку с двух сторон перевернула...сгорел(((обидно я сливочный сыр купила легкий Презеденский.На второй не решилась.
Сегодня делала очередную нямку :lol: кексы по мотивам я тебя слепила из того что было :lol:
2 сто л отрубей овсяных
1стл отрубей пшеничных
У меня нет кофемолки попробовала смолоть в комбайне и о чудо))) туда же(в комбайн) добавила
1 ст л какао
2 ст л карамельного пудинга др Откер
1 ст л кукурузного крахмала
остатки творога пастообразного чуть больше чем пол пачки
кефира гр 100 лили на глаз
1 яйцо
1чл соды гашеной уксусом(не было разрых)
Все взбила,получилось достаточно жидкое тесто.Выпекала в мульте в силиконовых кексовых формах при 180 гр 20 минут получились очень нежные вкусные кексы и один кекс сделала в микроволновке поставила на 3 минуты получился полее сухой и низ хрустящий но не менее вкусно :D Вышло 8 кексов. Можно было на больше разлить так как подошли хорошо.В следующий раз добавлю чуть больше творога.
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение


Re: Мой путь к мечте!!!

11 сен 2015, 11:25

Валюшка, с отвесом, хороших выходных, а дети у нас несмотря ни на что САМЫЕ-САМЫЕ!!!
Вкусняшки-зачетные!!!


Re: Мой путь к мечте!!!

11 сен 2015, 11:47

galadriel писал(а):Валюшка, с отвесом, хороших выходных, а дети у нас несмотря ни на что САМЫЕ-САМЫЕ!!!
Вкусняшки-зачетные!!!

Конечно любим же мы их только потому что они есть а не за их поступки! :connie_mama:
Вкусняшки это еще с первого раза когда пробовала диету.Нужно повторить :connie_21:
Вот список накатала что мне для счастья нужно всего то 500 грн :Implication: осталось мужу преподнисти)))


Re: Мой путь к мечте!!!

11 сен 2015, 14:59

Валюнчик! С отвесом!!!!
Молодец, что не нарушала!

Захотелось после твоих фото зефира в шоколаде... Настоящего....


Re: Мой путь к мечте!!!

11 сен 2015, 20:03

Лелька-Дю писал(а):Валюнчик! С отвесом!!!!
Молодец, что не нарушала!

Захотелось после твоих фото зефира в шоколаде... Настоящего....

То сырок в шоколаде,попробуй сделать ооочень вкусно :good: :girl_dance:
Я сделала рулет ...переборщила с аромиком в крем но ниче пойдет :girl_haha:


Re: Мой путь к мечте!!!

13 сен 2015, 01:17

какая же ты обаяшка позитивная на фото :Yahoo!: :Rose:


Re: Мой путь к мечте!!!

13 сен 2015, 09:02

Цаца на Диване писал(а):какая же ты обаяшка позитивная на фото :Yahoo!: :Rose:

Спасибо Цаца :Rose:


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 27