Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Молодец, моя дорогая! :i-m_so_happy:

Поздравляю с очередным отвесом! :friends:

Цаца на Диване писал(а):вот вот , мне тоже надо себя ограничивать в еде , даже дю-еде! ибо если есть вагонами, пусть и курогруди - то хренушки мне , а не отвесы

Вот и я говорю, что не всегда важно даже что именно мы кушаем, важно сколько и во сколько! :pardon:

Я глубоко убеждена, что можно на завтрак съесть даже кусок тортика, причем не Дю, и тебе ничего не будет, но только при условии жесткого соблюдения режима питания в течение дня и раннего легкого ужина... Кстати, свою теорию потом обязательно испробую, когда дойду до финиша и доберусь до "пира"! :wink3:

_____________

Wonderful lady писал(а):Молодец, моя дорогая! Поздравляю с очередным отвесом!

Спасибо, Анютка!! :Rose:

Отчет по меню:

02.09.2013 / День 197 / День закрепа 16 / Вес 65,5 кг (-28,3 кг)

13:10 дю-каша + бутерброд с намазанным мягким сыром 17%, двумя ломтиками форели с/с и свежим огурцом + кофе с молоком
14:30 маленький апельсин
20:00 окорок и бедро гриль + овощной салат + дю-даниссимо + био-йогурт 0% без добавок 125 гр + чай с лимоном
21:00 красная смородина 125 гр

А я завтра иду делать себе подарок на предстоящий День Варенья... :tender:

У меня будет фотосессия в студии!!! :dance4:

Завтра отснимут меня, а через недельку-полторы фотки будут готовы и в День своего рождения я обязательно поделюсь с вами!!! :spruce_up:

Ох, я в предвкушении..... :girl_dance:

У меня будет ориентировочно 3 образа, так сказать... :wink3:

Но о подробностях пока умолчу, потом всё увидите! :derisive:

я вижу у многих стало популярно награждать себя фотосессией :mosking:

будем с нетерпением ждать твоих фоточек - уверенна просто , что там есть на что пасатреть :yes4:

katekor писал(а):
Цаца на Диване писал(а):вот вот , мне тоже надо себя ограничивать в еде , даже дю-еде! ибо если есть вагонами, пусть и курогруди - то хренушки мне , а не отвесы

Вот и я говорю, что не всегда важно даже что именно мы кушаем, важно сколько и во сколько!
Я глубоко убеждена, что можно на завтрак съесть даже кусок тортика, причем не Дю, и тебе ничего не будет, но только при условии жесткого соблюдения режима питания в течение дня и раннего легкого ужина... Кстати, свою теорию потом обязательно испробую, когда дойду до финиша и доберусь до "пира"!

Я уже пробовала. Теория верна! Но тортик лучше совсем на завтрак! Фрукты можно часов до 14.

Ol1ga писал(а):Я уже пробовала. Теория верна! Но тортик лучше совсем на завтрак! Фрукты можно часов до 14.

это уже диета Миримановой, разве нет?

katekor писал(а):Я глубоко убеждена, что можно на завтрак съесть даже кусок тортика, причем не Дю, и тебе ничего не будет, но только при условии жесткого соблюдения режима питания в течение дня и раннего легкого ужина... Кстати, свою теорию потом обязательно испробую, когда дойду до финиша и доберусь до "пира"!

чистая миримановщина :mosking:

Empress писал(а):
Ol1ga писал(а):Я уже пробовала. Теория верна! Но тортик лучше совсем на завтрак! Фрукты можно часов до 14.

это уже диета Миримановой, разве нет?

Нет, личный опыт.
Почитала Мириманову :girl_impossible:

это садизм!

Катюшка -ты герой!!!
Восхищаюсь твоему упорству!!!
Поздравляю,дорогая,со всеми достижениями!!!

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)

Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-28 кг позади)! =)