ну-c, начнем!

[effi]

Привет , так у тебя же Афинский марафон в ноябре?! Ты туда то билеты уже купила???? Вот к нему и готовься и кончай ныть и жрать.

[black_fiancee]

Оль, для душевного равновесия оставь хотя бы 2 взвешивания в неделю, а то ты все неделю будешь думать, много ты жрешь или очень много. Хотя по факту скорее всего ты ешь нормально. От того, что ты не видишь, сколько на весах, твой реальный вес не меняется. Я взвешиваюсь сейчас редко, но я и не парюсь. ну, увижу, что набрала 1 кг - значит скину.

Прыщи - может застой жели.. как у тебя с желчным? Можно добавить шрот расторопшы, немножко погнать желчь... Чтоб токсинчики выходили.

Привет, Карин.
А расторопшу добавлю в любом случае, хорошая она вещь. Спасибо за идею.
Тк-то со всем у меня все в порядке. Анализы основные общие и на гормоны щитовидки все, как у космонавта, четко средние значения нормы.

Да чет я нащупать никак не могу, чего истерю. Все это оно ж от нервов, от головы. По сути ну реально 1кг в одну сторону или в другую большой роли не сыграет, но я вот прям зациклилась. Вооот, я плохая, смотрите, я жруууу

Ольчик , не расстраивайся за Краков , не последняя ведь ,а вдруг сча что то поинтереснее всплывет
если я буду взвешиваться раз в неделю, мой вес взлетит за облака

Привет, Ириш.
Расстроилась сильно, хотела поехать очень.
Про взвешивания - если так и дальше будет напрягать, снова стану каждый день взвешиваться.

Привет , так у тебя же Афинский марафон в ноябре?! Ты туда то билеты уже купила???? Вот к нему и готовься и кончай ныть и жрать.

Привет! Так точно! Будет сделано!

[effi]

Так билеты то ты в Афины купила или нет ?

[black_fiancee]

Так билеты то ты в Афины купила или нет ?

Да, билеты в Афины давно уже лежат.

[effi]

Вот и молодец!! Билеты всегда заранее надо покупать , если что то действительно планируешь .
С Краковым обидно , но это уже определилось и ушло в прошлое.
Так двигайся к следующей целе. С таким настроем как у тебя сейчас - какой марафон то ? Там голова ясная нужна , не только физ подготовка .

И ей богу лучше б ты на весы каждое утро ходила , чем вот эта паранойя - я про весы думала , писала , но не ходила ....,
Или ты вообще живёшь и не паришься, и про весы напрочь из головы вылетает , даже когда по привычке взвесилась и тут же забыла .....
но если ты все равно о весе думаешь , то уж лучше знать , чем себя накручивать...., а со стороны выглядит что ты именно накручиваешь....
но я могу и ошибаться .
Так высказала все что думаю и убежала. Времени совсем не хватает на все задуманные дела .

[Ponochka]

Мне тоже надо на весы каждое утро вставать, а то как то страшно раз в неделю. Хотя с целью дрессировки себя эксперимент интересный

[black_fiancee]

Именно что эксперимент, с целью дрессировки себя.
Ну и нарушать привычки оно ж всегда сложно. Простого вообще в нашей жизни мало.
Хотелось бы по итогу этого эксперимента научиться держать вес в своих рамках без регулярных взвешиваний. Чувствовать, когда перебираю, когда набираю, когда недобираю. Сейчас чувствую только что жру. Но я и жру. Но это может быть и паника от того, что лишилась привычного "костыля" - взвешиваний. Как плавать учиться. Либо выплывешь и поплывешь, либо утонешь.

Посмотрела фотографии себя нынешней и фотографии сделанные год назад - разницы не вижу

[Цаца на Диване]

Посмотрела фотографии себя нынешней и фотографии сделанные год назад - разницы не вижу

голенькй ?
а то в одежде ж не сильно и понятно

[black_fiancee]

Посмотрела фотографии себя нынешней и фотографии сделанные год назад - разницы не вижу

голенькй ?
а то в одежде ж не сильно и понятно

В белье. Я делаю фото каждый месяц, чтобы видеть результат. И не вижу. Уже больше года. Собственно, не видела его вовсе с тех пор, как фото делаю. По цифрам и размеру одежды, вроде, похудела, а по фото - нет)

[Цаца на Диване]

значит уходят объемы
а у меня нихера не уходит )) тока что замерялась 70 талия и 98 бедра
говорт на трешах же пофиг вес , объемы важнее , ага ага , тока все стоит ,а в зал я хожу уже 7 мес

вот посмотрела фото и как то я и без спорта так выглядела в таком весе , а то и меньше