закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
кд.

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Фрекен Бок писал(а):
кд.

Ичо? Не едим и не пьем?

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
akozlova писал(а):
Фрекен Бок писал(а):
кд.

Ичо? Не едим и не пьем?


не-не!!
Шурочка, здравствуй,
спасибо, что курируешь меня :Rose:
я в том смысле, что типа маловато будет - думала, что в НГ вплыву с разменянной девяткой...
ща сгоняю на субботний рынок, и распишу рацион..
БО дни начинаются, примета - привесы...

хорошего тебе дня!!! :girl_crazy:

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
рацион БО:

кофе
дюкаша
курогрудь 250г с овощами (редиска 200г, сельдерей 30),чеснок, творог 2 ложки для заправки
курогрудь 250г

белок 140г
вода ок
ходьба суперок

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Последний раз редактировалось Фрекен Бок 28 дек 2013, 21:25, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
Фрекен Бок писал(а):
akozlova писал(а):
Фрекен Бок писал(а):
кд.

Ичо? Не едим и не пьем?


не-не!!
Шурочка, здравствуй,
спасибо, что курируешь меня :Rose:
я в том смысле, что типа маловато будет - думала, что в НГ вплыву с разменянной девяткой...
ща сгоняю на субботний рынок, и распишу рацион..
БО дни начинаются, примета - привесы...

хорошего тебе дня!!! :girl_crazy:


прости: а чем ты смазываешь форму для зефирины, чтобы она (зефирина) выпадала из нее (из формы) целенькой, а не прилипала к стенкам???

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Фрекен Бок писал(а):
рацион БО:
кофе
дюкаша
курогрудь 250г с овощами (редиска 200г, сельдерей 30),чеснок, творог 2 ложки для заправки
курогрудь 250г
белок 140г
вода ок
ходьба суперок

Откуда 140гр. белка? 500гр. курицы - это 105.
Фрекен Бок писал(а):
прости: а чем ты смазываешь форму для зефирины, чтобы она (зефирина) выпадала из нее (из формы) целенькой, а не прилипала к стенкам???

Ничем. Я в силиконе делаю. Зефир достаточно плотный, чтобы вылезть. Если проблема, то опускаю форму на пару секунд в горячую воду (зефир чуть подтаивает и выскальзывает).

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
akozlova писал(а):
Фрекен Бок писал(а):
рацион БО:
кофе
дюкаша
курогрудь 250г с овощами (редиска 200г, сельдерей 30),чеснок, творог 2 ложки для заправки
курогрудь 250г
белок 140г
вода ок
ходьба суперок

Откуда 140гр. белка? 500гр. курицы - это 105.
Фрекен Бок писал(а):
прости: а чем ты смазываешь форму для зефирины, чтобы она (зефирина) выпадала из нее (из формы) целенькой, а не прилипала к стенкам???

Ничем. Я в силиконе делаю. Зефир достаточно плотный, чтобы вылезть. Если проблема, то опускаю форму на пару секунд в горячую воду (зефир чуть подтаивает и выскальзывает).



спасибо, поняла! так и попробую.
это у меня еще творог был запланирован, 100гр, но не проканал уже, я его убрала, а вычесть из белка забыла!
но ведь 105 тоже в коридоре моем по г на кг... :yes4:

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Фрекен Бок писал(а):
но ведь 105 тоже в коридоре моем по г на кг...

http://dukandiet.ru/chto-delat-esli-ves-stoit-na-meste/ (пункт "вы мало едите")

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
начинаю искать рецепт ТРЮФЕЛЕЙ к шампанскому!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2013, 22:09
Сообщений: 749

Не в сети
akozlova писал(а):
Фрекен Бок писал(а):
но ведь 105 тоже в коридоре моем по г на кг...

http://dukandiet.ru/chto-delat-esli-ves-stoit-na-meste/ (пункт "вы мало едите")


я к ней с шампанским насчет трюфелей подкатываю, а она - см. пункт...
я поняла! Шурочка, в книге написано было, что нормма от 1г на кг до 1,5. но я, конечно, исправлюсь. просто сегодня чтото злилась много, и было не до еды. мой сосед заботливо расковырял нашу кучу песка, посыпал каток, в который превратилась дорога перед домом, собственно, вся улица )живу в деревне, напротив тебя через Оку, если прально понимаю), очень качественно, плотно, - но только 50 метров к своему дому, а мы так и падаем, копчиками, у нас каток так и остался катком.. вот матерюсь и страдаю - как сказать, что ваще-то так не делают... мог бы горсть хоть в сторону нашего крыльца кинуть? как ты думаешь? я в офигении просто. :girl_cray2:
поэтому не доела положенное кароч.

_________________
Изображение
мой дюдневник
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron