26 ноя 2015, 18:31
ezther писал(а):ок,ситуация понятна,но все равно не сметай все подряд - обычную полезную еду всегда можно измельчить и ...пить. Выздоравливай
и тогда можно будет серьезно заняться ОТВЕСным бизнесом.
Если принимаешь антибиотики+тд лек-ва ,то если доступно попринимай пробиотики или молочные продукты,ими обогащенные выбирай. Травяные чаи общеукрепляющие +успокаивающие...
27 ноя 2015, 12:41
27 ноя 2015, 17:55
Цаца на Диване писал(а):какой ужасс (((
выздоравливай
27 ноя 2015, 18:02
27 ноя 2015, 21:56
Агатолько тренировки стимулируют соблюдение всего остального, честно...,
,надо рано проснуться(а то не успеешь 5 раз поесть
),верно утром попить-поесть,причем отрубевых углей , потом понять, когда будет зарядка,те и под нее еще придумать какие угли за 1.5 часа ДО поесть,отработать комплекс упров, потом поесть уже белок
+прочее и верно выйти на вечернее время,когда вокруг будет уже есть вся семья и совсем не то, что можно тебе + просмотр тв и опять ничего обычного жевательного,те надо продумать , как все порывы куснуть что-то "фффкуЗЗЗное" отбить и чем . Ну и спать научиться рано ложиться.