Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

Оксик

Светлана76 писал(а):

Оксана, как вкусно у тебя. Сижу голодная аки пес :girl_sad:

Спутала расписание, думала понедельник, а в понедельник у меня окно есть, а сёдни пятница, никакого окна. Кефир есть, так стесняюсь на перемене пить... Скромняжка :girl_blum:

Светик, ну чёж ты так? Пей кефир не стесняйся...До каких хоть работать? А столовки нет?

Оксик

Blue Iris писал(а):

Оксик писал(а):

Всем привет!
5 День
Вес 104,3 (-0,400)

Завтрак:
Дю-хлеб с слабосоленной, подкопченной горбушей
Обезжиренный творог
Кофе с/з

С отвесиком! А сколько за все дни Атаки у тебя ушло?
Какой завтрак вкусный! А я все никак не сподоблюсь что-нить испечь по Дюкану, хотя бы хлебушек, с понедельника начну кулинарить, как своих на работу/сад/школу отправлю))))

За 4 дня ушло 2,3кг. У меня наоборот пока выходные есть время изощряться, а потом работа (в 7-00 уезжаю в 19-00 приезжаю в лучшем случае), но буду стараться готовить, потому что это залог успеха в нашем деле...

Светлана76

Оксик писал(а):

Светик, ну чёж ты так? Пей кефир не стесняйся...

Вот не могу себя пересилить... И от моего кабинета все далеко: и столовая, и учительская. Но наверное надо все-таки, а то потом голодная как волк. И как следствие - переедание на ночь...

Оксик

Светлана76 писал(а):

Оксик писал(а):

Светик, ну чёж ты так? Пей кефир не стесняйся...

Вот не могу себя пересилить... И от моего кабинета все далеко: и столовая, и учительская. Но наверное надо все-таки, а то потом голодная как волк. И как следствие - переедание на ночь...

надо, надо...

akozlova

Оксик писал(а):

Обед:
1. Индейка в молочном соусе
2. Запеканка Атачная :mosking:

Довзбивалась я белки, чуть не убежали...

Ачо... вполне себе запеканка :ok:

Оксик

akozlova писал(а):

Оксик писал(а):

Обед:
1. Индейка в молочном соусе
2. Запеканка Атачная :mosking:

Довзбивалась я белки, чуть не убежали...

Ачо... вполне себе запеканка :ok:

Но в принципе-то да, но я вот стояла и думала, она вообще на решетку не вылезет, так её раздувать начало :mosking:

Оксик

Ужин:
1. Печень "пятиминутка"
2. Желе из творога с карамельным вкусом
(Сашка рецепты твои :good:

)
Довольная как слон, пАтАмуштА вкусно :tender:

akozlova

Ксюха, учись фотографировать - тебе цены не будет!
Что-то со светом надо делать.
У меня так красиво показать никогда не получалось...

Оксик

akozlova писал(а):

Ксюха, учись фотографировать - тебе цены не будет!
Что-то со светом надо делать.
У меня так красиво показать никогда не получалось...

Ну ладно буду стараться, просто мне фотик новомодный навороченный лень доставать, там можно чего хочешь настроить...

akozlova

Оксик писал(а):

akozlova писал(а):

Ксюха, учись фотографировать - тебе цены не будет!
Что-то со светом надо делать.
У меня так красиво показать никогда не получалось...

Ну ладно буду стараться, просто мне фотик новомодный навороченный лень доставать, там можно чего хочешь настроить...

Наверно и телефоном можно. Просто режим сьемки настроить (мужа спроси)

Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

Кто сейчас на форуме