а мне в ванной плохо становится ((( я тока душ принимаю

Спасибо! Фоточка, действительно, душевная, жаль обрезать пришлось - там еще отражение силуэта в воде было. Красота)
А без ванны я сама почти год жила - очень не хватало. Так что понимаю и сочувствую)

А если попробовать не очень горячую делать? В горячей я сама дурею)

Как же жизненно!

я пришлА тебя с отвесом поздравить

(голосом совы из Вини пуха) проздравляю!!!!

Спасибо большое!!!
Ой, а я у себя и забыла отчитаться)))

Отчетик за вчера:
Отруби с йогуртом утром (стараюсь ввести в привычку), и творог целый день (мясо не приготовила), немного согрешила орехами (но не солеными).
Вечером приняла "волшебную" ванну и сегодня утром 67.0
Таким образом, в ожидании завтра новой цифры)) Ураааа
Долго ж я на отметке 68 с хвостиком сидела - наконец-то, организм начал отдавать накопленное)))))

Вот из-за таких мыслей все и толстеют... мера должна быть во всем. Золотая серединочка(((((

Доброе утро!
Я сегодня с раскаяниями
Как же, все-таки, люблю я печеньки, но потом после них тааакие печальки
Вчера: отруби, овощной суп, котлетки
Но вот вечером организм настойчиво потребовал углей (компенсирует отпущенный кг) и рука дрогнула в пользу печенюшек((( Вот говорят же - нельзя в супермаркет голодной заходить!!!
Утро привес +400.
Нос не вешаю, т.к., все-равно, на весах цифра 7, а две пачки масла сольем быстренько - не привыкать

Добраутра!
Ну что ж, выводы правильные, действия не очень, но все наладится. Никуда не деться от нарушалок маленьких.
А вот про то, что в магазин нельзя голодной ходить - это стопудово. Я так больше не делаю. И денег тьму потратишь, и съешь что-то лишнее.
Крепись!
Пешпоходов сегодня побольше!