закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 804

Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 02:13

Эффь - ты круть :yes4:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 07:57

Всем бобраутра!

Отсредовалась я, сча и отчет в личку Цацуле предъявлю)

Сожрато - отруби в йогурте (холодная каша) с какавой, курица, курица, а до запеканки дело вообще не дошло, носилась, как угорелая!

Девчули, вот у меня грудь была в банке, и все же вышло суховато. Наверное, ножки, бедрышки лучше должны быть. А вы водички много лили?

Пи.си. Цаца, доче - здоровья, тебе - крепких нервов! Прорвемся!


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 10:32

Доказявки
Изображение
Изображение
Изображение


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 10:53

YaOlya писал(а):Цацуля, рада, что ты появилась, а то как-то нервно было :yes4: Не ешь пиццу, жирёночком станешь)) :Rose:


жиреночком не хочу :blush2:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 10:55

ну что утречка всем :drinks:

Все такие ответственные как я погляжу , уже мульйон сообщений в личке ) Сча буду смотреть кто из вас всех везунчик

Напоминаю следующая среда БО , есть где разгуляться, придумывая меню :party:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 12:22

Да, в БО кучу всего можно намастрячить)


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 12:27

Оль, я в курицу в банке не добавляла воды , она сок пустила сама и так жидкости дофига получилось

Хочу в след раз попробовать с индейкой


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 12:29

Я за Капустную Среду :ok: , пока год Козы не кончился :blum3: ...... А к новому году все как резво похудеют, на средах да хоккее..... :party: :party: :party:
...И чего у нас любят Бибезянки :dance4: :dance4: :dance4: .....прально - отпируют Мартышечки-худышечки бананками под ёлочкой :girl_crazy: .......


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 12:35

Оль- я воду в банку с курицей не добавляла , но добавляла кофейную чашечку, на 1 глоток пива + пол луковицы и пол лимона на банку....
Сока и бульона получилось много... делала из верхних частей ног без кожи и костей, срезав весь жир , что смогла (немного жира оставалась)

Думаю любое мясо-птица таким макаром хорошо и сочно получится..... если мясо-птиц сильно сухой , можно наверно плеснуть совсем чуток водички и луку побольше положить для сочности.


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

05 ноя 2015, 12:35

Давайте брокколи)))


Ответить

1 ... 256, 257, 258, 259, 260, 261, 262 ... 804