Цаца на Диване писал(а):
я тож на месте стою как вкопанная -
ну ниче , прорвемся !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Милена Эн писал(а):
спасибо за поддержку, прорвемся, куда денемся)))
ночью навещал дядя Жора заставив уничтожить запас курогруди на сегодня с горчицей и кофе с молоком запить..
а тем временем у меня еще 100 г привесу. Обиделась, скушала на завтрак сайры горячего копчения, жирненькой такой, вкуусной. Медитирую теперь на фразу:
Существует, однако, целый ряд продуктов питания животного происхождения, не являющихся чистыми белками, но по их содержанию приближающихся к ним, и следовательно, они и лежат в основе диеты:
....
• все виды рыбы, в том числе и с голубыми разводами на чешуе, чьи жиры являются чрезвычайно полезными для сердца и артерий, что делает ее приемлемой в нашем случае (С)
провожу сеанс самовнушения)))) а весы покажут уж...
еще повезло купить немецкий продукт такой, на вкус среднее между очень нежным творожком и сливочным маслом. Мазала на бутеры под рыбку

Внимание тому, кто соберется покупать! Такой же обезжиренный продукт с включением зелени содержит сахар.
Круиз. День 41 ЧБ. Вес 100.4 (+100, - 7 600)Завтрак - бутеры с Линессой (на фото) и сайрой (1,5 не самые большие тушки

) + кофе с молоком
Обед - бульон из семги с зеленью, немного 0% творога
Ужин - третья часть запеченной скумбрии, курогрудь, 0% творог, 2 кружки кефира