закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
effi писал(а):
Лен, рыба кроме печени. ....а куриную тоже не ешь? ( я только куриную ем.... И печень трески изредка )

Пс - а де отруби? :blush2: И чегось из них??? :pardon:


Никакую не ем. Вообще субпродукты не ем.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Цаца, ну и отлично же, что анализы хорошие! А насчет аллергии...можно сдать кровь и посмотреть по алергопанели на что она.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Мирра писал(а):
Никакую не ем. Вообще субпродукты не ем.

Мирра, тогда рыбку и на обед :ok:
А насчет отрубей, я обычно их ем в шоколадном кексе на перекус с чайком между завтраком и обедом. Я думала включить этот кекс в меню, но не слишком ли много допов будет:
1 с.л. крахмала в печени
2 - 1 с.л.СОМ в кексе
3 - чайная ложка какао в кексе
4 - Еще плюс в сырники я крахмала ложку добавляю!
Вроде для ЧБ дня будет много :blush2:
Посоветуйте, куда отруби деть? Может в творожок засунуть?

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Из отрубей можно гарнир сделать,кашку на воде со специями.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11274

Не в сети
Девочки в среду я с вами!! :ok:
Только без печени по строгоновски!
Вернее с печенью, но безстрогонова :girl_crazy:
мИнЭ крахмал нельзя в ЧБ :pardon:
а из отрубей булку обычную сделаю :connie_21:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет, спасибо Саше за подробные рецепты.

Я предлагаю кто захочет , испечь пирог из отрубного теста, а из приготовленной печенки с луком - начинка.
Лена может рыбный пирог с отрубями испечь.

Это так, вариЯнты.... :connie_21:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Мирра писал(а):
Я с вами в среду! Только можно что-нибудь еще, кроме печени? Я ее не ем. :smile3:

Ленуська, ты просто не умеешь ее готовить :boast:
Ее, главное, не держать долго на сковороде, тогда она получается такая нежная, что тебя за уши не оттянешь. Я предпочитаю залить ее мягким творогом вместо сметаны, чтобы лишний раз крахмал не использовать. Получается очень вкуууусно.
Девчули, я средуюсь. Меню меня очень даже устраивает.

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
всю ночь просидела на троне :i-m_so_happy:
то ли отравление , то ли кишечный грипп , малую и мужа тоже цепануло , он рыгал , она тоже на горшке ( но не так как я )

сижу давлюсь сухарями и водой :girl_crazy:

из плюсов - вес 63.3 ( хотя это всего - 400 от вчера , могло бы быть и больше отвеса :beee: с такими мучениями)
еще 700 грамм до минимума :girl_witch:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Царица, как ты там сегодня, уже без трона? :friends:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Я тоже вас почитал :read: , вы малаЦЫ!!! :good: Всем приветы) :victory:
Цацка, трон ослабадился?)))
:girl_in_love:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron