закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 804  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
effi писал(а):
Лен, рыба кроме печени. ....а куриную тоже не ешь? ( я только куриную ем.... И печень трески изредка )

Пс - а де отруби? :blush2: И чегось из них??? :pardon:


Никакую не ем. Вообще субпродукты не ем.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 11 дек 2015, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Цаца, ну и отлично же, что анализы хорошие! А насчет аллергии...можно сдать кровь и посмотреть по алергопанели на что она.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск

Не в сети
Мирра писал(а):
Никакую не ем. Вообще субпродукты не ем.

Мирра, тогда рыбку и на обед :ok:
А насчет отрубей, я обычно их ем в шоколадном кексе на перекус с чайком между завтраком и обедом. Я думала включить этот кекс в меню, но не слишком ли много допов будет:
1 с.л. крахмала в печени
2 - 1 с.л.СОМ в кексе
3 - чайная ложка какао в кексе
4 - Еще плюс в сырники я крахмала ложку добавляю!
Вроде для ЧБ дня будет много :blush2:
Посоветуйте, куда отруби деть? Может в творожок засунуть?

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Из отрубей можно гарнир сделать,кашку на воде со специями.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11519

Не в сети
Девочки в среду я с вами!! :ok:
Только без печени по строгоновски!
Вернее с печенью, но безстрогонова :girl_crazy:
мИнЭ крахмал нельзя в ЧБ :pardon:
а из отрубей булку обычную сделаю :connie_21:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет, спасибо Саше за подробные рецепты.

Я предлагаю кто захочет , испечь пирог из отрубного теста, а из приготовленной печенки с луком - начинка.
Лена может рыбный пирог с отрубями испечь.

Это так, вариЯнты.... :connie_21:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Мирра писал(а):
Я с вами в среду! Только можно что-нибудь еще, кроме печени? Я ее не ем. :smile3:

Ленуська, ты просто не умеешь ее готовить :boast:
Ее, главное, не держать долго на сковороде, тогда она получается такая нежная, что тебя за уши не оттянешь. Я предпочитаю залить ее мягким творогом вместо сметаны, чтобы лишний раз крахмал не использовать. Получается очень вкуууусно.
Девчули, я средуюсь. Меню меня очень даже устраивает.

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 12 дек 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
всю ночь просидела на троне :i-m_so_happy:
то ли отравление , то ли кишечный грипп , малую и мужа тоже цепануло , он рыгал , она тоже на горшке ( но не так как я )

сижу давлюсь сухарями и водой :girl_crazy:

из плюсов - вес 63.3 ( хотя это всего - 400 от вчера , могло бы быть и больше отвеса :beee: с такими мучениями)
еще 700 грамм до минимума :girl_witch:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Царица, как ты там сегодня, уже без трона? :friends:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
Я тоже вас почитал :read: , вы малаЦЫ!!! :good: Всем приветы) :victory:
Цацка, трон ослабадился?)))
:girl_in_love:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8035 ]  На страницу Пред.  1 ... 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322 ... 804  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron