закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 09 сен 2025, 23:51

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 98
  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 98  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Айгюль27 писал(а):
А я попробовала качать пресс классическим способом. Лежа,на ногах дочка сидит, у меня руки за голову и поднимаюсь. Заметно помогает. Делаю пока 22 раза по утрам.

да я так тоже делаю через день, а толку 0...

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 


Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
:dntknw: а мне помогает.

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
ниче не ноль, просто какой эффект может быть после нескольких дней/недель?
главное продолжать и через полгода уж точно будет результат :good: :training1:
как грится "вода камень точит"

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
ниче не ноль, просто какой эффект может быть после нескольких дней/недель?
главное продолжать и через полгода уж точно будет результат :good: :training1:
как грится "вода камень точит"

я просто ленивая ЖОПА, пару дней позанимаюсь и все....
но все надо стараться и точить свой жир.... :girl_devil:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
после вчерашнего ЧБ дня вес 69,7 кг(-100гр) хоть что то и то хорошо....вчера готовила скумбрию в духовке в фольге ..какая вкусняшка пальчики оближешь...теперь наверное буду почти каждый день ее и готовить ....

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Тамасина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск
Не в сети
tanichka писал(а):
после вчерашнего ЧБ дня вес 69,7 кг(-100гр) хоть что то и то хорошо....вчера готовила скумбрию в духовке в фольге ..какая вкусняшка пальчики оближешь...теперь наверное буду почти каждый день ее и готовить ....

Уже сколько раз порываюсь ее приготовить. Надо все таки сделать это. Жирненькая она? Я ее только в консервах видела :scratch_one-s_head:

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))

 Профиль  
 
Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
Я готовила один раз, вкусно. Мне еще мойва жареная понравилась.Ее можно без масла жарить, тогда она не очень жирная получается и с корочкой :tender:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
а у меня что то дикое отвращение к рыбе :negative:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 00:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
Как без рыбы! :girl_impossible: Я даже чаще мяса рыбу ем

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Тамасина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 02:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск
Не в сети
Рыбку, морепродукты чаще мяса ем. Мясо тяжело есть. Делаю фарш))))

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 98
  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 98  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB