закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 дек 2025, 09:58

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 98
  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 98  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Айгюль27 писал(а):
А я попробовала качать пресс классическим способом. Лежа,на ногах дочка сидит, у меня руки за голову и поднимаюсь. Заметно помогает. Делаю пока 22 раза по утрам.

да я так тоже делаю через день, а толку 0...

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 


Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2013, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
:dntknw: а мне помогает.

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
ниче не ноль, просто какой эффект может быть после нескольких дней/недель?
главное продолжать и через полгода уж точно будет результат :good: :training1:
как грится "вода камень точит"

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
ниче не ноль, просто какой эффект может быть после нескольких дней/недель?
главное продолжать и через полгода уж точно будет результат :good: :training1:
как грится "вода камень точит"

я просто ленивая ЖОПА, пару дней позанимаюсь и все....
но все надо стараться и точить свой жир.... :girl_devil:

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
после вчерашнего ЧБ дня вес 69,7 кг(-100гр) хоть что то и то хорошо....вчера готовила скумбрию в духовке в фольге ..какая вкусняшка пальчики оближешь...теперь наверное буду почти каждый день ее и готовить ....

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Тамасина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск
Не в сети
tanichka писал(а):
после вчерашнего ЧБ дня вес 69,7 кг(-100гр) хоть что то и то хорошо....вчера готовила скумбрию в духовке в фольге ..какая вкусняшка пальчики оближешь...теперь наверное буду почти каждый день ее и готовить ....

Уже сколько раз порываюсь ее приготовить. Надо все таки сделать это. Жирненькая она? Я ее только в консервах видела :scratch_one-s_head:

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))

 Профиль  
 
Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
Я готовила один раз, вкусно. Мне еще мойва жареная понравилась.Ее можно без масла жарить, тогда она не очень жирная получается и с корочкой :tender:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Цаца на Диване
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 10 май 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245
Не в сети
а у меня что то дикое отвращение к рыбе :negative:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ

 Профиль  
 
Айгюль27
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 00:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара
Не в сети
Как без рыбы! :girl_impossible: Я даже чаще мяса рыбу ем

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35

 Профиль  
 
Тамасина
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте и новому телу!!!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 02:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск
Не в сети
Рыбку, морепродукты чаще мяса ем. Мясо тяжело есть. Делаю фарш))))

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 33 из 98
  [ Сообщений: 978 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 98  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB