Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

akozlova

Анжелик писал(а):

... увижу, но вот вопрос-когда?

Наступает момент... када без физры... не туды и не сюды :meeting:

... или не скоро...

Цитата:

Теперь можешь с привесом ещё поздравить! :mosking:

Погожу...

Анжелик

Цитата:

Наступает момент... када без физры... не туды и не сюды :meeting:

... или не скоро...

Не дружу я с ней, пусть тогда будет не скоро, но прыгать, крутить педали и качаться, выше моих сил :no:

kkkzzz

Анжелик писал(а):

Цитата:

Наступает момент... када без физры... не туды и не сюды :meeting:

... или не скоро...

Не дружу я с ней, пусть тогда будет не скоро, но прыгать, крутить педали и качаться, выше моих сил :no:

не может она...все может но ниии хочет....вообщем моя золотая...помоги себе сам...выбор есть степпер...хотя бы 400 шагов...в день...калланетика будет наверно влом....но вот пожалуйста хотя бы делай сурья намаскар эт 10-15 минут в день

Анжелик

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю :pardon:

Степпера у меня нет :no:

Ольга72

Так купи-он копейки стоит.И места мало занимает.

kkkzzz

Анжелик писал(а):

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю :pardon:

Степпера у меня нет :no:

карочиии дело к ночи...степпер ты ужо знаишь чо такое.....калланетика эт нечто между йогой и гимнастикой(мне не очень...т к для меня долго была йога в удовольствие) сурья намаскар эт приветствие солнцу из 12 упражнений посвящены знакам зодиака...наполняют тело энергией ну и полезно...все эт не сложно и приятно...можно сделать 3 раза в ускоренном варианте когда меняешь позу на вдохе или более медленно когда в каждой позе дышишь....дышать только носом...попробуй найди картинку

Анжелик

kkkzzz писал(а):

Анжелик писал(а):

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю :pardon:

Степпера у меня нет :no:

карочиии дело к ночи...степпер ты ужо знаишь чо такое.....калланетика эт нечто между йогой и гимнастикой(мне не очень...т к для меня долго была йога в удовольствие) сурья намаскар эт приветствие солнцу из 12 упражнений посвящены знакам зодиака...наполняют тело энергией ну и полезно...все эт не сложно и приятно...можно сделать 3 раза в ускоренном варианте когда меняешь позу на вдохе или более медленно когда в каждой позе дышишь....дышать только носом...попробуй найди картинку

Кариша, это всё категорически не моё!!! Я этим точно заниматься не буду, не интересно мне это, а то, что меня напрягает, тем я не занимаюсь.

Анжелик

Ольга72 писал(а):

Так купи-он копейки стоит.И места мало занимает.

Ольчик, дело не в деньгах совсем. Это степпер я ещё лет 25 назад тащила из Эмиратов, он у меня сейчас у мамы отдыхает, но дело вс в том, кто бы на нём ещё ходил.

kkkzzz

Анжелик писал(а):

kkkzzz писал(а):

Анжелик писал(а):

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю :pardon:

Степпера у меня нет :no:

карочиии дело к ночи...степпер ты ужо знаишь чо такое.....калланетика эт нечто между йогой и гимнастикой(мне не очень...т к для меня долго была йога в удовольствие) сурья намаскар эт приветствие солнцу из 12 упражнений посвящены знакам зодиака...наполняют тело энергией ну и полезно...все эт не сложно и приятно...можно сделать 3 раза в ускоренном варианте когда меняешь позу на вдохе или более медленно когда в каждой позе дышишь....дышать только носом...попробуй найди картинку

Кариша, это всё категорически не моё!!! Я этим точно заниматься не буду, не интересно мне это, а то, что меня напрягает, тем я не занимаюсь.

ща я буду ругаться...лентяйка...тебе дюкан чо сказал не меньше 30 минут ходить......ща тапком залеплю

akozlova

kkkzzz писал(а):

...ща я буду ругаться...лентяйка...тебе дюкан чо сказал не меньше 30 минут ходить......ща тапком залеплю

А нервы-то слабые, однако! :laugh3:

Вложение:

102842217_large_8.jpg

Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

Кто сейчас на форуме