Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!

[akozlova]

... увижу, но вот вопрос-когда?

Наступает момент... када без физры... не туды и не сюды ... или не скоро...

Теперь можешь с привесом ещё поздравить!

Погожу...

[Анжелик]

Наступает момент... када без физры... не туды и не сюды ... или не скоро...

Не дружу я с ней, пусть тогда будет не скоро, но прыгать, крутить педали и качаться, выше моих сил

[kkkzzz]

Наступает момент... када без физры... не туды и не сюды ... или не скоро...

Не дружу я с ней, пусть тогда будет не скоро, но прыгать, крутить педали и качаться, выше моих сил

не может она...все может но ниии хочет....вообщем моя золотая...помоги себе сам...выбор есть степпер...хотя бы 400 шагов...в день...калланетика будет наверно влом....но вот пожалуйста хотя бы делай сурья намаскар эт 10-15 минут в день

[Анжелик]

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю
Степпера у меня нет

[Ольга72]

Так купи-он копейки стоит.И места мало занимает.

[kkkzzz]

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю
Степпера у меня нет

карочиии дело к ночи...степпер ты ужо знаишь чо такое.....калланетика эт нечто между йогой и гимнастикой(мне не очень...т к для меня долго была йога в удовольствие) сурья намаскар эт приветствие солнцу из 12 упражнений посвящены знакам зодиака...наполняют тело энергией ну и полезно...все эт не сложно и приятно...можно сделать 3 раза в ускоренном варианте когда меняешь позу на вдохе или более медленно когда в каждой позе дышишь....дышать только носом...попробуй найди картинку

[Анжелик]

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю
Степпера у меня нет

карочиии дело к ночи...степпер ты ужо знаишь чо такое.....калланетика эт нечто между йогой и гимнастикой(мне не очень...т к для меня долго была йога в удовольствие) сурья намаскар эт приветствие солнцу из 12 упражнений посвящены знакам зодиака...наполняют тело энергией ну и полезно...все эт не сложно и приятно...можно сделать 3 раза в ускоренном варианте когда меняешь позу на вдохе или более медленно когда в каждой позе дышишь....дышать только носом...попробуй найди картинку

Кариша, это всё категорически не моё!!! Я этим точно заниматься не буду, не интересно мне это, а то, что меня напрягает, тем я не занимаюсь.

[Анжелик]

Так купи-он копейки стоит.И места мало занимает.

Ольчик, дело не в деньгах совсем. Это степпер я ещё лет 25 назад тащила из Эмиратов, он у меня сейчас у мамы отдыхает, но дело вс в том, кто бы на нём ещё ходил.

[kkkzzz]

ты какими то иностранными словами выражовываешься, кАторых я не знаю
Степпера у меня нет

карочиии дело к ночи...степпер ты ужо знаишь чо такое.....калланетика эт нечто между йогой и гимнастикой(мне не очень...т к для меня долго была йога в удовольствие) сурья намаскар эт приветствие солнцу из 12 упражнений посвящены знакам зодиака...наполняют тело энергией ну и полезно...все эт не сложно и приятно...можно сделать 3 раза в ускоренном варианте когда меняешь позу на вдохе или более медленно когда в каждой позе дышишь....дышать только носом...попробуй найди картинку

Кариша, это всё категорически не моё!!! Я этим точно заниматься не буду, не интересно мне это, а то, что меня напрягает, тем я не занимаюсь.

ща я буду ругаться...лентяйка...тебе дюкан чо сказал не меньше 30 минут ходить......ща тапком залеплю

[akozlova]

...ща я буду ругаться...лентяйка...тебе дюкан чо сказал не меньше 30 минут ходить......ща тапком залеплю

А нервы-то слабые, однако!

102842217_large_8.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.