Все спасибо. И благодаря вашей поддержки я смогла начать и продолжить диету.


Была сегодня в Ашане г. Москва. Я была в шоке. Там есть все что нам можно и по таким смешным ценам. Я скупила все что можно: йогурты простые и с фруктами, биойогурты, творог всякий разный, шоколад (в честь праздника), отруби (вы представляете они по 87 рублей большие пачки), молоко, ветчину 3 %, сыр брать не стала (не хотелось). Ашан мой теперь любимый магазин.

Привет ! я тоже затариваюсь в ашане , там действительно много всего , что нам нужно, но моя ошибка в том что по первости там всего всего набирала , съедать не успевала , и приходилось или что нибудь срочно печь или выбрасывать )))

Счастливые люди!!!А у нас таких магазинов нету И приходится бешеные деньги платить за пересыл отрубей. Наживаются они неплохо на нас...

Нина, а может вам почтой дешевле будет? Я могу например купить и вам переслать.

Я взяла по чуть-чуть на пробу. А потом буду уже брать на неделю.

да уж ...результаты коллосальные !

Сила воли

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И желаю поскорее увидеть те самые заветные 2 циферки (кстати , а когда они там уже ? )

Еще до двух циферек месяц а может чуть больше.

Это конечно, не плохо! Только у меня еще запас есть .

Спешу поделится новостью . Наконец-то в Столице нашей родины открыли филиал магазина Ешь и Худей . Я сегодня там отоварилась. Помимо сахзама и СОМа, приобрела сосики, ветчину и рулет. И главное все это нам можно. Я сегодня на ужин кушала макароны (не пугайтесь это ширитаки) и сосиски. К ним сделала соус риккота, свежие помидоры, лук, базилик и сельдерей - все это потушила и полили макароны. Вкуснотища. Там же можно приобрести риккоту и шелковый тофу. Вот только почему он находится на Рязанском проспекте , почти там же где и Продуктовая Аптека. Кстати в ней тоже расширили ассортимент - все для нас худеющих. Вот кому скажи как я худею - не поверять что на диете.

таань, адрес-то дай, я в кузьминках живу. а яндекс на этот запрос столько шлака выдает.