закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
очень аппетитно :tender:
у меня сегодня тоже оладушки омномном

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Хочу сказать, что хачапурики не только вкусные, но и очень сытные. Перекусила в половине одиннадцатого, через три часа есть не хочется. :smile3: А время обедать... :blush2:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Девочки, как вы воду сейчас в себя впихиваете?... :( Не могу. Чистую воду не могу, за весь день максимум 0,5 выпиваю. :cry:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Девочки, как вы воду сейчас в себя впихиваете?... :( Не могу. Чистую воду не могу, за весь день максимум 0,5 выпиваю. :cry:

Ирусь, я тоже чаи гоняю)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Девочки, как вы воду сейчас в себя впихиваете?... :( Не могу. Чистую воду не могу, за весь день максимум 0,5 выпиваю. :cry:


я с утра залпом 0.5 дето вливаю в себя чистой воды , а потом иду завтрак делать и потом в течении дня маленькими чашками, но шота седня мне хероватенько , давление упало ((( наверное нельзя так много пить

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Я тоже воды очень мало пью. Пол литра даже вряд ли выпиваю. Кофе чашки 2 в день и чая хорошо если 1 чашку в неделю... все... считай литра жидкости в день не выходит :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
У меня после кофе жажда. Утром пью кофе, а потом на работе воду хлебаю.Главное перед носом чашку поставить :mosking:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всех с пятницей! :dance2: Я думала, что эта неделя никогда не закончится, так я устала на работе. Сегодня едем на дачу всей семьей, муж опять рвется в лес за грибами. А я буду на хозяйстве. :smile3: Вес ровно 60, ушло еще 300гр. Завтра-послезавтра КД. Вчера вечером зашла в магазин, увидела с/м мойву, аж слюнки потекли. Купила 300 гр, прискакала домой и нажарила себе на ужин вместо печеночных оладий. Мммммм.... было так вкусно, что и не сфотографировала. :blush2: А сегодня первый БО на этой неделе.
з - два яйца и кофе
п - четыре мини-хачапурика и чай
о - отбивнушка из куриного филе и зеленая фасоль, обжаренная в яйце
у - куробедрышко на гриле и свежий салат
Всем хороших выходных и отвесиков!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Вес ровно 60, ушло еще 300гр.

Ирусик, так тебя можно поздравить с завершением??? :mosking: искренне желаю тебе быстро-быстро к нему прийти. и тебя с пятницей!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
:drinks: :drinks: :drinks: :drinks:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron