закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
очень аппетитно :tender:
у меня сегодня тоже оладушки омномном

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Хочу сказать, что хачапурики не только вкусные, но и очень сытные. Перекусила в половине одиннадцатого, через три часа есть не хочется. :smile3: А время обедать... :blush2:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Девочки, как вы воду сейчас в себя впихиваете?... :( Не могу. Чистую воду не могу, за весь день максимум 0,5 выпиваю. :cry:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Девочки, как вы воду сейчас в себя впихиваете?... :( Не могу. Чистую воду не могу, за весь день максимум 0,5 выпиваю. :cry:

Ирусь, я тоже чаи гоняю)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 15:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Девочки, как вы воду сейчас в себя впихиваете?... :( Не могу. Чистую воду не могу, за весь день максимум 0,5 выпиваю. :cry:


я с утра залпом 0.5 дето вливаю в себя чистой воды , а потом иду завтрак делать и потом в течении дня маленькими чашками, но шота седня мне хероватенько , давление упало ((( наверное нельзя так много пить

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2016, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Я тоже воды очень мало пью. Пол литра даже вряд ли выпиваю. Кофе чашки 2 в день и чая хорошо если 1 чашку в неделю... все... считай литра жидкости в день не выходит :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
У меня после кофе жажда. Утром пью кофе, а потом на работе воду хлебаю.Главное перед носом чашку поставить :mosking:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всех с пятницей! :dance2: Я думала, что эта неделя никогда не закончится, так я устала на работе. Сегодня едем на дачу всей семьей, муж опять рвется в лес за грибами. А я буду на хозяйстве. :smile3: Вес ровно 60, ушло еще 300гр. Завтра-послезавтра КД. Вчера вечером зашла в магазин, увидела с/м мойву, аж слюнки потекли. Купила 300 гр, прискакала домой и нажарила себе на ужин вместо печеночных оладий. Мммммм.... было так вкусно, что и не сфотографировала. :blush2: А сегодня первый БО на этой неделе.
з - два яйца и кофе
п - четыре мини-хачапурика и чай
о - отбивнушка из куриного филе и зеленая фасоль, обжаренная в яйце
у - куробедрышко на гриле и свежий салат
Всем хороших выходных и отвесиков!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ириска-киска писал(а):
Вес ровно 60, ушло еще 300гр.

Ирусик, так тебя можно поздравить с завершением??? :mosking: искренне желаю тебе быстро-быстро к нему прийти. и тебя с пятницей!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
:drinks: :drinks: :drinks: :drinks:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: