закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 52

Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 17:28

Урааа! У Ратки вес пошел!!!! Скоро девятку увидим!!!! :Yahoo!:
Как объемы себя чувствуют? Давно измерялась?
И поздравляю с ОТВЕСОМ!!!!!! :Rose:


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 18:52

Измеры все те же) Вылезли прыщи. На плечах.
Организм творит че хочет видимо 8)
Вот бляцтво((

Рацион:
Каша из отрубей.
Грибы с луком и йогуртом.
Курогрудь классическая.
Чай, вода - литров 5.
Ходьба - ок.

Заказала шагомер))) Жду)))


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 19:02

Совесть писал(а):
Рацион:
Каша из отрубей.
Грибы с луком и йогуртом.
Курогрудь классическая.
Чай, вода - литров 5.
Ходьба - ок.



бедненько, но счастливо (с)

мало едите, товарищ худеющий


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 19:26

Что-то да, маловато.... Ну, если курогрудь размера этак пятого, то ничего... :scratch_one-s_head:


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 19:28

Рата, где белок???
Одна курогрудь грамм на 60 белка потянет, а тебе больше 100 надо!
Ты так не похудеешь, мать...

Прыщи протирай перекисью и смазывай Салициловой мазью (в аптеке копейки стоит), я так сейчас делаю - помогает!


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 19:32

Совесть писал(а):Измеры все те же) Вылезли прыщи. На плечах.
Организм творит че хочет видимо 8)
Вот бляцтво((

Рацион:
Каша из отрубей.
Грибы с луком и йогуртом.
Курогрудь классическая.
Чай, вода - литров 5.
Ходьба - ок.

Заказала шагомер))) Жду)))

да. чето как-то с белком слабовато. за счет чего худеть будем? старайся есть что-то белковое (читай - мясо, птицу, рыбу) в каждый прием пищи.


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 19:52

Совесть писал(а):Заказала шагомер))) Жду)))

А у мене шагомер валяецца бэз дела, а я маршруты здесь измеряю http://www.ipconsulting.ru/ - прелесть! Карту любого города можно до дома увеличить!


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 19:56

Да, барышня, что-то вы недоедаете.


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 20:06

Monetka писал(а):
мало едите, товарищ худеющий

МонаМурр писал(а):Что-то да, маловато....
пушистый бегемот писал(а):Одна курогрудь грамм на 60 белка потянет, а тебе больше 100 надо!
Lemon Juice писал(а):да. чето как-то с белком слабовато. за счет чего худеть будем? старайся есть что-то белковое (читай - мясо, птицу, рыбу) в каждый прием пищи.
Ну вы ваще, девочки) Ваще то была грудь не простой курицы, а трицератопса, которая насильно влезала в кастрюлю.)
А грибы - чем не белок? Сковорода грибов! Я понимаю - для Дюкана гриб то овощ, но мы то, ботаники, знаем - оно чистый белок, хоть и растительный)
А утром я мясо не жру. Я вообще по утрам не жру так то) Каша прям спасение - ее я есть хотя бы могу))
akozlova писал(а):А у мене шагомер валяецца бэз дела, а я маршруты здесь измеряю http://www.ipconsulting.ru/ - прелесть! Карту любого города можно до дома увеличить!
Позырю)) Но ты мене не смущай - я уже заказала и денег потратила)))
Джеки писал(а):Да, барышня, что-то вы недоедаете.

Давычо! Я жру как слон)
Нефантазийно, но много)
Вот заполировала все куском горбуши напоследок)


Re: Отвешу пару ведер совести) Полведра отвешено!

15 мар 2013, 20:08

Нашла чек - хрудь 760 грамм. Мне кажется это больше чем дохрена...


Ответить

1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 52