закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Зато грибов у тебя сколько будет на зиму!!! Мы в этом году вообще можно сказать не ездили в лес, пару раз и только немножко душу отвели и заморозили несколько порций, а вообще мы грибники-любители :yes4:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Иришка! Столько грибов в жизни не видела :yes4: А пробовала только один раз белые в Карпатах :yes4: Шампиньоны не в счет :mosking: С весом не расстраивайся. Если не нарушала, то все будет хорошо :friends: Это все КД :wink3:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго денечка! :smile3: Я сегодня не выспалась... Вчера вечером вместе с мужем в магазин ездили за продуктами и химией, вернулись в половине восьмого. Милый уговорил сделать фаршированные перцы, ну а где перцы, там и первое ему на неделю. И себе нужно было покушать приготовить. Провозилась до 12 ночи, спать легла в половине первого, в шесть встала. Сижу, как сонная муха... :lazy2: Зато муж доволен. :smile3: Сегодня отвесик в 500гр от привеса, на весах 69,3. КД заканчиваются, чувство раздутого шарика уходит. :smile3: Сегодня второй ЧБ.
з - кашка из отрубей и кофе
п - йогурт 0% и чай
о - отварное говяжье сердце, два корнишона, чай
у - тефтельки из говяжьего фарша в томатной подливке
Всем хорошего настроения! Спасибо, что поддерживаете меня! :Rose:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, Иринка! не выспалась- плохо, отвесила- хорошо :mosking: , а нужно, чтоб все было хорошо :ok: . Надеюсь сегодня ляжешь пораньше и доспишь все что не доспала

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всем привет. :smile3: Я выспалась! :smile3: Сегодня бодрячком. Еще минус 300гр. от привеса, на весах 69. Когда же я добью этот чертов привес... :girl_to_take_umbrage: Вчерашний вечер посвятила домашним делам. Опять глажка... Вещи летние убрали с мужем, некоторые даже надеть не успела. Обидна... :( А на осень-зиму у меня бедный гардеробчик, надо вылазку в магазин делать. Замерила объемы, с 15 августа ушло еще по 2 см в груди, талии и бедрах. Джинсы-стрейч, в которые еще в июле влезала со скрипом, теперь чуть ли не гармошкой сидят. :blush2: Достала свои любимые брючки. Им уже лет... восемь точно. Очень удачный крой и качественный материал. Почти вместилась! :smile3: Вот кагэшку до линейки добью и точно влезу! Мотивашка, однако. :wink3: Да, вчера вечером было нарушение. :blush2: Жарила мужу кабачки в яйце и кукурузном крахмале, очень уж просил. Соус сделала к ним сметанно-майонезно-чесночно-укропный. Красиво на тарелочку уложила, каждый кусочек смазала соусом. Вот тебе, милый, кушай, на здоровье... Походила кругами.... Запах обалденный.... Ну и не выдержала, два кругляшка схомячила...Хорошо, что вовремя опомнилась. :mosking: Низяяяяя нарушать, иначе не видать мне 60. Поругайте меня дружно....
Сегодня третий ЧБ.
з - кашка из отрубей и кофе
п - два яйца и чай
о - тефтельки из говяжьего фарша с томатной подливкой и чай
п - творог Савушкин 0%
у - куробедро в специях 2 шт. (запекала в пакете в духовке)
Всем хорошего денечка!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
О вот и отвесики пошли , давай , лови волну :girl_witch:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
О вот и отвесики пошли , давай , лови волну :girl_witch:

Спасибо, Цацуль. Постараюсь! А то я уже и сомневаться начала, что видела на весах 67,5 в начале августа. :mosking:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
два дня отвесики, молодец! Скоро новый минимум увидишь! Только майнез не ешь, выплюнь - бяка!!!!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Mymink писал(а):
два дня отвесики, молодец! Скоро новый минимум увидишь! Только майнез не ешь, выплюнь - бяка!!!!

Спасибо, Лилечка. :smile3: Не, больше не буду. Это черт попутал вчера... :blush2:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Что-то мамка моя вспомнилась... Она всегда была остра на язык, прямолинейной была... Лет восемь-девять назад пришли мы все к родителям в гости. Мамуля блинчиков с мясом напекла, они у нее ооооочень вкусные получались. Ну и спрашивает нас, кому сколько пожарить. Дочка моя замялась "два...нет, один, а то я буду толстая и некрасивая". На что тут же получила от бабушки "а то ты сейчас худая и красивая". Понятно, что мамуля не хотела никого обидеть, и имела в виду, что мол, правильно, внучечка, что ограничиваешь себя. Но мы услышали то, что услышали... Наташка моя разревелась, потом еще долго вспоминала эту фразу. Но прошло время и она сказала бабушке спасибо. Потому что каждый раз, когда ей хотелось съесть лишнего, в голове звучала эта фраза. Мамочка, мамочка... Как же мне тебя не хватает....

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron