закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 11:32
Сообщений: 1287

Не в сети
Зато грибов у тебя сколько будет на зиму!!! Мы в этом году вообще можно сказать не ездили в лес, пару раз и только немножко душу отвели и заморозили несколько порций, а вообще мы грибники-любители :yes4:

_________________
я снова с вами с 11.09.2017
Изображение

Изображение

год назад...
Изображение
атака 07.08.16. -13.08.16. -2,7 кг
круиз c 14.08.16.

Изображение


Красотею здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Иришка! Столько грибов в жизни не видела :yes4: А пробовала только один раз белые в Карпатах :yes4: Шампиньоны не в счет :mosking: С весом не расстраивайся. Если не нарушала, то все будет хорошо :friends: Это все КД :wink3:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго денечка! :smile3: Я сегодня не выспалась... Вчера вечером вместе с мужем в магазин ездили за продуктами и химией, вернулись в половине восьмого. Милый уговорил сделать фаршированные перцы, ну а где перцы, там и первое ему на неделю. И себе нужно было покушать приготовить. Провозилась до 12 ночи, спать легла в половине первого, в шесть встала. Сижу, как сонная муха... :lazy2: Зато муж доволен. :smile3: Сегодня отвесик в 500гр от привеса, на весах 69,3. КД заканчиваются, чувство раздутого шарика уходит. :smile3: Сегодня второй ЧБ.
з - кашка из отрубей и кофе
п - йогурт 0% и чай
о - отварное говяжье сердце, два корнишона, чай
у - тефтельки из говяжьего фарша в томатной подливке
Всем хорошего настроения! Спасибо, что поддерживаете меня! :Rose:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, Иринка! не выспалась- плохо, отвесила- хорошо :mosking: , а нужно, чтоб все было хорошо :ok: . Надеюсь сегодня ляжешь пораньше и доспишь все что не доспала

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Всем привет. :smile3: Я выспалась! :smile3: Сегодня бодрячком. Еще минус 300гр. от привеса, на весах 69. Когда же я добью этот чертов привес... :girl_to_take_umbrage: Вчерашний вечер посвятила домашним делам. Опять глажка... Вещи летние убрали с мужем, некоторые даже надеть не успела. Обидна... :( А на осень-зиму у меня бедный гардеробчик, надо вылазку в магазин делать. Замерила объемы, с 15 августа ушло еще по 2 см в груди, талии и бедрах. Джинсы-стрейч, в которые еще в июле влезала со скрипом, теперь чуть ли не гармошкой сидят. :blush2: Достала свои любимые брючки. Им уже лет... восемь точно. Очень удачный крой и качественный материал. Почти вместилась! :smile3: Вот кагэшку до линейки добью и точно влезу! Мотивашка, однако. :wink3: Да, вчера вечером было нарушение. :blush2: Жарила мужу кабачки в яйце и кукурузном крахмале, очень уж просил. Соус сделала к ним сметанно-майонезно-чесночно-укропный. Красиво на тарелочку уложила, каждый кусочек смазала соусом. Вот тебе, милый, кушай, на здоровье... Походила кругами.... Запах обалденный.... Ну и не выдержала, два кругляшка схомячила...Хорошо, что вовремя опомнилась. :mosking: Низяяяяя нарушать, иначе не видать мне 60. Поругайте меня дружно....
Сегодня третий ЧБ.
з - кашка из отрубей и кофе
п - два яйца и чай
о - тефтельки из говяжьего фарша с томатной подливкой и чай
п - творог Савушкин 0%
у - куробедро в специях 2 шт. (запекала в пакете в духовке)
Всем хорошего денечка!

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
О вот и отвесики пошли , давай , лови волну :girl_witch:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
О вот и отвесики пошли , давай , лови волну :girl_witch:

Спасибо, Цацуль. Постараюсь! А то я уже и сомневаться начала, что видела на весах 67,5 в начале августа. :mosking:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
два дня отвесики, молодец! Скоро новый минимум увидишь! Только майнез не ешь, выплюнь - бяка!!!!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Mymink писал(а):
два дня отвесики, молодец! Скоро новый минимум увидишь! Только майнез не ешь, выплюнь - бяка!!!!

Спасибо, Лилечка. :smile3: Не, больше не буду. Это черт попутал вчера... :blush2:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Что-то мамка моя вспомнилась... Она всегда была остра на язык, прямолинейной была... Лет восемь-девять назад пришли мы все к родителям в гости. Мамуля блинчиков с мясом напекла, они у нее ооооочень вкусные получались. Ну и спрашивает нас, кому сколько пожарить. Дочка моя замялась "два...нет, один, а то я буду толстая и некрасивая". На что тут же получила от бабушки "а то ты сейчас худая и красивая". Понятно, что мамуля не хотела никого обидеть, и имела в виду, что мол, правильно, внучечка, что ограничиваешь себя. Но мы услышали то, что услышали... Наташка моя разревелась, потом еще долго вспоминала эту фразу. Но прошло время и она сказала бабушке спасибо. Потому что каждый раз, когда ей хотелось съесть лишнего, в голове звучала эта фраза. Мамочка, мамочка... Как же мне тебя не хватает....

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: