закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 174

Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

29 сен 2016, 13:40

Галочка, спасибо за рецепт. :Rose: На следующей недельке сделаю. Рагу удалось на славу! Поела с удовольствием. :smile3:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 09:28

Девчоночки, всех с пятницей! :smile3: Ура-ура, неделька рабочая заканчивается, впереди выходные. Настроение отличное. Прям летать хочется. Какой-то особенной причины нет, но вроде и на работе завалы разгребла за две недели, дома все спокойно, у близких все хорошо и это радует. Рагу из баклажанов чуда не сделало, но все же отвесик в 200 гр. есть. :smile3: На весах 68,5. :Yahoo!: Но впереди БО выхи на даче, и вот прям чувствую, что опять привезу граммульки. Не получается у меня там кушать по расписанию, ужины поздние, и воду забываю пить. Но нарушать не буду, хочется уже свой минимум догнать. Сегодня второй БО.
з - кашка из отрубей и кофе
п - тофу жареный и чай
о - курогрудь и огурец, чай
п - творог 0%
у - ещенезнаючто )))
Хороших выходных вам, девочки! :smile3:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 09:39

Ирочка и тебе хороших выходных! Такой позитив у тебя с утра, сейчас и я подзаряжусь :smile3:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 09:43

PlushkaSabi писал(а):Ирочка и тебе хороших выходных! Такой позитив у тебя с утра, сейчас и я подзаряжусь :smile3:

Спасибо, Сабира. :smile3: Выходные на грядках проведу, надо уже землю в порядок привести, а то я с заготовками на зиму огород забросила. :blush2:
А позитивом я готова делиться! Я не жадная! :smile3:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 10:33

Вчера купила пшеничные хлопья со стевией, сегодня кашку делала из них и ОО, вкуснооооо.... :smile3: Можно и просто с кефирчиком или молочком, или просто погрызть.
Изображение


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 10:35

Ириска-киска писал(а):Девчоночки, всех с пятницей! :smile3: Ура-ура, неделька рабочая заканчивается, впереди выходные. Настроение отличное. Прям летать хочется. Какой-то особенной причины нет, но вроде и на работе завалы разгребла за две недели, дома все спокойно, у близких все хорошо и это радует. Рагу из баклажанов чуда не сделало, но все же отвесик в 200 гр. есть. :smile3: На весах 68,5. :Yahoo!: Но впереди БО выхи на даче, и вот прям чувствую, что опять привезу граммульки. Не получается у меня там кушать по расписанию, ужины поздние, и воду забываю пить. Но нарушать не буду, хочется уже свой минимум догнать. Сегодня второй БО.
з - кашка из отрубей и кофе
п - тофу жареный и чай
о - курогрудь и огурец, чай
п - творог 0%
у - ещенезнаючто )))
Хороших выходных вам, девочки! :smile3:

Молодец, Ириш! С отвесиком тебя! У меня вопрос - ты тофу как жаришь, в панировке или без?


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 10:46

kira39 писал(а):Молодец, Ириш! С отвесиком тебя! У меня вопрос - ты тофу как жаришь, в панировке или без?

Спасибо, дорогая! :Rose: Жарила и в панировке, и без. На мой вкус без панировки вкуснее. Тем более, она у меня почему-то съезжает с кусочков сыра и жарится отдельно. Толку-то... Только лишь сверху посыпать. :mosking: Но без панировки подрумянивается хуже. Так что это надо пробовать, мож оно тебе вообще невкусно покажется. Я тофу люблю, тем более там белка много.
У меня тоже вопрос. Нам соевое мясо ведь можно, да? Вчера пробегала в магазине, состав не догадалась посмотреть. Но если тофу можно, то, наверное, и соевое мясо не возбраняется, да?


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 10:54

а можно и мне чуток позитива насыпать ? а то закончился :pardon:
ОТличной пятницы :Rose:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 10:57

Хорошего дня, Ирочка! У меня тоже настроение сегодня отличное! С соевым мясом не подскажу. Я вообще соевые продукты не умею использовать


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

30 сен 2016, 11:22

Девочки, и помним об этом! :smile3: Желаю всем хорошо выспаться на выходных.

Изображение


Ответить

1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 174