Галочка, спасибо за рецепт. На следующей недельке сделаю. Рагу удалось на славу! Поела с удовольствием.

Девчоночки, всех с пятницей! Ура-ура, неделька рабочая заканчивается, впереди выходные. Настроение отличное. Прям летать хочется. Какой-то особенной причины нет, но вроде и на работе завалы разгребла за две недели, дома все спокойно, у близких все хорошо и это радует. Рагу из баклажанов чуда не сделало, но все же отвесик в 200 гр. есть. На весах 68,5. Но впереди БО выхи на даче, и вот прям чувствую, что опять привезу граммульки. Не получается у меня там кушать по расписанию, ужины поздние, и воду забываю пить. Но нарушать не буду, хочется уже свой минимум догнать. Сегодня второй БО.
з - кашка из отрубей и кофе
п - тофу жареный и чай
о - курогрудь и огурец, чай
п - творог 0%
у - ещенезнаючто )))
Хороших выходных вам, девочки!

Ирочка и тебе хороших выходных! Такой позитив у тебя с утра, сейчас и я подзаряжусь

Спасибо, Сабира. Выходные на грядках проведу, надо уже землю в порядок привести, а то я с заготовками на зиму огород забросила.
А позитивом я готова делиться! Я не жадная!

Вчера купила пшеничные хлопья со стевией, сегодня кашку делала из них и ОО, вкуснооооо.... Можно и просто с кефирчиком или молочком, или просто погрызть.

Молодец, Ириш! С отвесиком тебя! У меня вопрос - ты тофу как жаришь, в панировке или без?

Спасибо, дорогая! Жарила и в панировке, и без. На мой вкус без панировки вкуснее. Тем более, она у меня почему-то съезжает с кусочков сыра и жарится отдельно. Толку-то... Только лишь сверху посыпать. Но без панировки подрумянивается хуже. Так что это надо пробовать, мож оно тебе вообще невкусно покажется. Я тофу люблю, тем более там белка много.
У меня тоже вопрос. Нам соевое мясо ведь можно, да? Вчера пробегала в магазине, состав не догадалась посмотреть. Но если тофу можно, то, наверное, и соевое мясо не возбраняется, да?

а можно и мне чуток позитива насыпать ? а то закончился
ОТличной пятницы

Хорошего дня, Ирочка! У меня тоже настроение сегодня отличное! С соевым мясом не подскажу. Я вообще соевые продукты не умею использовать

Девочки, и помним об этом! Желаю всем хорошо выспаться на выходных.