Вот я вернулась с отдыха. Какое же замечательное место мы посетили! для меня было полной неожиданностью, что в России есть владельцы, которые подгоняют свои базы под европейские стандарты. Была я вот здесь Донская Волна. Снимали аппартаменты с огромной террасой и мангалом. Посетили финскую сауну, СПА-центр- поделали процедуры. Дети ходили каждый день в соляную комнату на 30 минут подышать. Бассейн крытый+ детский с морской водой. Завтраки были включены в стоимость. О, эти истинно русские завтраки!! Пельмешки, вареники, пончики с сахарной пудрой, блины с начинками и без, творожные запеканки, овощное рагу, жареный бекон. И что же оставалось покушать мне? Обалденный омлет и брынза, вареные яйца. Как выяснилось, все приготовлено из продуктов с личной фермы- у владельца есть фермочки со свинками и коровками.Я, конечно, ела шашлык из молодого барашка и семги, и даже выпила немного сухого вина. Все обошлось- к меня минус 900 грамм за неделю. Думала будет хуже после моих гастрономических утех.
а теперь немного фото

Хочется накидать Вам побольше фото, а у меня почему-то только три грузятся

здорово, что удалось так хорошо отдохнуть и даже для диеты без потерь! фотографии очень завлекательные а вот на сайте у них отзывы... не очень.

Ну отзыв только один не очень ( и то я его не читала ранее) и то 2014 года. Наверно, что-то поменялась. Я так рассуждаю, что это только от людей зависит. Ведь почему все отдыхают, допустим, в одном отеле, но у одни- все супер, а у других -отстой? Мы ездим отдыхать, а не замечать недостатки. Я, например, мужу сказала, что диван на редкость чистый в комнате- он был светлый, а базе уже 10 лет. А приехала сестра к нам и говорит- какой диван грязный! Она просто грязных не видела, так как кроме своей квартиры нигде не отдыхала. В отпуск её в прошлом году с собой еле утащила на Кипр- а ведь ей уже 40 лет!
Так что все отзывы субъективны. Нам понравилось и мы обязательно будем ездить туда еще не раз, я думаю.

Сегодня 2 месяца , как я на ДД.
За эти 6 дней всего 300 грамм минус.
По объемам
Было 9 марта
ОГ-112 см
ОТ-96 см
ОБ-112 см
Сегодня
ОГ-99см
ОТ-86 см
ОБ-101 см
Вчера и сегодня шопилась, так как все нещадно велико. 5 марта покупала себе платье 52 размера- сегодня 46. Сказать что я довольна, значит не сказать ничего.

Сегодня буду нарушать- шашлычок -моя слабость.

хорошо объемы ушли
база в самом деле выглядит очень неплохо ) теперь хочу овощей гриль

Спасибо за поддержку).

Классный результат для "после отпуска"
А мне фоточки очень понравились

Ну вот уже и стопора появились За неделю всего 300 грамм Но хорошо , что не плюс))

Ну вот и тормознулась я в своем беге к нормальному весу. За неделю всего минус 300 грамм. И это уже вторая неделя с таким отвесом. Хорошо, что не плюс и это уже радует. Мой бег сначала стал трусцой. потом спортивной ходьбой, а теперь черепашьим шагом. Но я не унываю. мне нравится какая я сейчас. Собираюсь в бассейн- поразмять кости))