закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 04:44

Доброе утро!
Иришка, я первая с отчетом...плюс 700 :(
итого 99,7 без комментариев 8)


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 06:32

Изображение
Ириша, у меня сегодня 66,1 кг. :ok:

Хорошего дня! :Rose:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 07:41

Всем привет! :friends: И от меня отчет за неделю 65.1 (-0.4) :pardon:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 09:30

Доброе утро всем! Ранним пташкам, кисам (львица тоже киса :mosking: ) добрый день!
У меня ровная неделя, удалось только слить прошлые выходные в 200 гр и вышла к результату прошлой пятницы. Блииин... До 8-марта меньше недели, а цель у меня 600 гр. Я постараюсь :take_example:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 09:42

effi писал(а):Жирков и витаминчиков это завсегда пожалуйста :yes4:
У меня новый гвоздь сезона
Кофе с кокосовым маслом - под кодовым названием Бульончик :ok: обычно то я лечилась куриным бульоном, а ща нельзя.... вот я и извращаюсь. Чесноку правда не добавляла ещё, я ж на работе :drinks: , а подсолить может и попробую :scratch_one-s_head: говорят немного соли в кофе сильно смягчает вкус.
Ну и витаминчики - яблоки , груши и мандаринки и перец сладкий.

У нас некоторые народности пьют чай с жиром подсоленный, я в детстве это видела и мне было нехорошо. Теперь даже чай с очень жирным молоком не идет, а тем более такое :no: Ой, жир вообще не моё, любой. Но вот сало сильно замороженное и порезанное очень тонко стружкой ем без хлеба :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 09:44

budgie писал(а):Всем привет! :friends: И от меня отчет за неделю 65.1 (-0.4) :pardon:

Коротко, но по существу :good:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 09:47

Ира! Запиши, пожалуйста, 64.3 на сегодня! (ттт) чтоб не сглазить четверочку.


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 09:50

Ilana1955 писал(а):Ира! Запиши, пожалуйста, 64.3 на сегодня! (ттт) чтоб не сглазить четверочку.

Записала :yes4: Мы уже такие суеверные стали :mosking: Не волнуйся, не уйдет она от тебя :ok:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 10:27

мне кажется 600 грамм вполне реально :yes4:
я в тебя верю
я вообще на -1200 замахнулась до 8го ))Но наверное нереально :blush2:


Re: Море удачи и дачи на море!

02 мар 2018, 10:43

Так пока не забыла , так как уже забыла ( взвешивалась уже после душа - вспомнила , что Отчёт !!!!).
56.7 ( -500 от вчера )
В следующую пятницу я не отчитываюсь , буду в Лондоне наверно... без весов . Накануне в четверг 7 отчитаюсь ( если я чего не путаю с датами и днями неделями)
Всем привет и всего самого хорошего :friends:
Нас замело по самое кошачье нЕмогу - в снег выходить отказываются , ходЮт в лоток .... Типпи вчера чуть дверью не убила , прещемила чуток ....


Ответить

1 ... 509, 510, 511, 512, 513, 514, 515 ... 1136