Маш, прямо как сериал у тебя))) Все забыли, бежим дальше)))

Машь,привет!
Все понятно,нарушала и отробатывала. А ,что с коленом то,мож миниск. И при болях в колене наоборон нагрузку надо убрать ,а ты до изнеможения шагаешь.

С добрым утром!
А я тобой горжусь!
Как себя сегодня чувствуешь?

Не знаю, ему нормально-нормально, а потом прихватывает. И по ступенькам больновато ходить. Всё у меня не как у людей


Как оживший труп. Еле встала с кровати, всё болит)) Думала уже, что никуда не пойду, но вроде расходилась, размялась. Два дня осталось, а столько мест ещё не посещено Сейчас курицу доем и поеду покорять Кронштадт

На белок налегай. Находила много, мышцы нагрузила, им надо помочь восстановиться
Как расходишься, станет полегче)

Маш, привет! мож колено эластичным бинтом на время пешпроходов мотать- все ж поддержка.

Да поздно уже мотать, завтра домой ехать Схожу к терапевту, посоветуюсь, может отправит к кому. Снимок бы сделать, а то постоянно падаю на это колено, вдруг оно наконец треснуло. Хотя тогда бы опухло..

Сегодня всего 41 тыща, сдаю позиции. В добровольно-принудительном порядке заставила подругу от работы до дома 10 км пешком пройти, даже спасибу после этого дождалась)) А сама 16 км подряд отшагала, ох и хорошо. Но всё, впереди трудовыебудни, уже не до шагов будет.

По питанию вроде норм, хотя многовато. Зато без нарушений хоть

Сегодня на 15 минут залипла на мосту, очень уж мне там одно место нравится, вид на реку)) Потом ещё на камушки у воды присела и ещё позалипала. Не хоцца уезжать Хотя тут злые люди сожрали половину моего низкожирного финского сыра, завернутого в два пакета и спрятанного в недрах холодильника, так что норм

Жду тебя! Сыру впрок купила?

Вот она я! Но замеры завтра. Да, купила впрок, но смысла в этом было мало, так как одна жирная хамоватая пищевая моль сожрала половину головки Не ты же покупала, че жрать-то

Ну да ладно. Приехала в Москву, встала на весы, а там 82,9 — то, с чем я уехала. И это в одежде и с поезда, т. е. водичку пила, в туалет не ходила и всё такое. И это круто!! Раньше я всегда из Петербурга приезжала с 3-4-5 лишними кг. Сейчас мог бы, конечно, быть офигенный минус, если бы не та шоколадка и ещё пара штук, но я ни о чём не жалею Зато разгрузилась морально и теперь готова к новым подвигам. По одежде, кстати, чувствуется, что ещё немного тело съехало, посмотрим по замерам завтра

Пойду едой закуплюсь, а то в холодильнике одинокое яйцо и рядом мышь дохлая висит

С возвращением! Судя по всему отдых удался)))