ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Цаца на Диване]

А как доча твоя? и супруг?

в этом плане как то все даже хуже
Так что как то я постоянно в депрессивном настрое (( если раньше хоть проблески были , а сча я как то постоянно на нервах нон-стоп ! Не могу расслабиться даже на день

[Ириска-киска]

..может в след среду срастется , тем более будет БО

Увы, среды у меня всегда ЧБ. Личико очень симпатичное.

[black_fiancee]

А как доча твоя? и супруг?

в этом плане как то все даже хуже
Так что как то я постоянно в депрессивном настрое (( если раньше хоть проблески были , а сча я как то постоянно на нервах нон-стоп ! Не могу расслабиться даже на день

Иди обниму
Дураки они все, а ты хорошенькая!

Очень тебе сочувствую, моя дорогая, что так тебе там тяжко. Прекрасно понимаю, каково это и очень желаю, чтобы разрулилось все, как можно скорее.

[apohitiya]

Ира! Ты красотка! Давай уже дохудей до желаемого веса, а там и остальное утрясется!

[Metelica]

АбнимаццО пришла
С отвесом тебя

[OksanaKomarevskaya]

А как доча твоя? и супруг?

в этом плане как то все даже хуже
Так что как то я постоянно в депрессивном настрое (( если раньше хоть проблески были , а сча я как то постоянно на нервах нон-стоп ! Не могу расслабиться даже на день

Цацуль, может надо психануть и отдохнуть от них? Одной.

[irisha]

Ирчик, с отвесом! Ты красотка! Почаще выкладывай свои фото,будешь получать массу приятных комментариев

[effi]

Какая ж ты Ирка красивая и задорная!!!! Прелесть просто!!!!

С отвесом тебя... раз, и да давай выкладывай тут свои селфики почаще два, и мы тя быдем хвалить , хвалить нахваливать для тваво же блага, повышения самооценки , но понижения веса!!!!

А как дела твои с фотографированием? И Зизюмкин как, хвостатый и лохматый?

Пс - а в меня белок в чистом виде ну никак.....нЭ лЭзееее.... точней мне кушать то хоцца очень, и непрерывно.... и бЭлок лЭзее... .. но вот потом..... .... физически отвергается...... к яйцу надо хотя бы огурец свежий или 1 помидор, я сначало яйцо ем , а потом свежум огурцом закусываю...., а дальше кофе пью.

В обед съела 2 ( вчера в ночи "зажареных в скорлупе" ) яйца + банка тунца в воде и банка крабовой крошки тоже в воде..... типа салат ..... и чего то мне как то поплохело , пришлось закусить баночкой типа мюсли в ёгурте в швейцарском стиле 150г сладкие, типа как ёгурт с кусочками фруктов с отрубями..... и запить 375г 1.5% кефира..... Вот после этого полегчало .
Хотя от кефира мне тоже , как то не очень хорошо последнее время. Видимо кисло моему желудку не очень нравится ..... Каждый день не пью. В субботу выпила 2 бутылочки кефира по 375мл...... и как то было не комфортно .
Творог тоже побаиваюсь есть в свежем виде....
В сырниках и творожниках вроди ничего....

пс - моя непереносимость ЧБ выражается в диком ознобе дрожи, слабости .... и типа "...по стеночке..... по стеночке..... " и тошноте.....

Когда белок с углями - рыбный отрубной пирог например ( вчера ела и на ужин дома буду сегодня ) , тогда всё нормально.
А если яцйца+рыба (ЧБ) , или просто яйца без всего- то уже плохо.
Если яйца в омлете с молоком (угли хоть немного ) или 1/5, 1/4 длинного огурца или 1 момидор размером с яйцо - то тогда всё нормально.

Молочные продукты - нормально , так как там углей полно ...... но если часто есть творог сырой и пить кефир - то становится кисло жлудку.....
Думаю , что чаще чем 1 раз в две недели я ЧБ делать не смогу , и то хоть кроху "допа" зелёненького огурца, или ёгурта с кусочками фруктов или крахмал в оладьи..... но мне надо . Я же на работе средуюсь..... не oднa дома на диванчике с книжечкой.

Еще один ПС .....
О неблагадарной женской доле .....типа ... так , это тут совсем не в тему , напишу у себя в теме.

[effi]

Что то , очень тяжело идёт ЧБ ..... голова раскалывается и не соображает..... попила даже каппучино из автомата , посыпав немного какавкой на молочную пенку......

[uluna]

Ира, какая ты красавица!!!

ЗЫ: В следующую среду можно присоединиться?