закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Девчоночки, доброго утра!

Ну что, после двух ЧБ на весах, ептить, всего -100гр. Жопа, конечно, но и на том спасибо. На весах 72,7, я - отекший слон. Отекла, распухла, КД через чуть меньше недельки. Оно всегда отек, но в этот раз он прям жуткий(

Зарплата так и не пришла, рискуя остаться без купальника, заняла денег и поехала искать. Хотя расчетный лист прислали. Поржали. Конечно, настроения поубавилось в магазине, ибо жыыыыыыыыыыыыыыыр. Ничего мне не понравилось, в М я не влезаю, а L брать не хочу вообще( Вернее, влезаю в М, но кое-что свисает) С горем пополам взяла самый дешевый, ибо какой-то все равно должен быть.

Сегодня у меня денек умеренных углеводов. Потому хурма на завтрак и перекус, хочу потрениться вечером, перед треней, если успею купить, съем еще банан. Собственно, из углеводов все) А! Не! еще конфетка) Она уже внутри)

Во время отпуска буду около диеты -60. После шести не ем, с утра ем все, что захочу (потому что все равно буду есть), а ужин как можно более легкий. Там, вроде как, морепродуктов должно быть море. Проживем. Обеда, скорее всего не будет, будут только фрукты. Я себе поставил цель - ни одного кг сверху. И я должна ее достичь, а лучше даже перевыполнить этот план, то бишь сбросить мальца) Для этого будем много ходить и плавать и мало тюленележать. Очень кстати пляж на удалении от отеля)

Как-то так, други!
Легкого дня! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Олик, и тебе лёгкого углеводного денечка!!!

С купальником!!! :friends:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет, моя дорогая!!!Про посылочку не переживай, сделаю как ты сказала. Я статус тоже смотрю. А когда вы уезжаете?Я уже скучаю, но безумно рада за тебя, за вас!!!Про лисичку я самаТАКАЯяумная пишу тебе,а вчера зная, что какого хрена с выпившим о чем либо говорить, :girl_devil: Так нет же пока сама себе кишки не намотала свои же, пока с психу пол литра пустырника не выжрала, не успокоилась. А чё было заводиться? :girl_crazy: Короче сегодня я не то что лисичкой, я такой лисичищей буду чтоб он аж обосрался от неожиданности, что я такая не обиженная ласковая и пушистая. И я уверена, будет подгрызать его червячок совести. если конечно он там от перегара не сдох :heat:
на счет купальника не переживай, всё это уйдет на второй план, когда ты погрузишься в атмосферу тепла и отдыха. Не зацикливайся на этом просто отдыхай.
Про стиль моего письма-я как чукча что вижу то пою :laugh3: За это прилетает по жизни достаточно часто и больно :laugh3:
Ну а про питание, ты права. Вот я сейчас примерно по - 60 питаюсь. И что-худеется-работает.
Я всё меню за вчера расписала у себя. А если тебе и захочется чего-такого правильно, кушай до обеда. А после 6 ты же знаешь белок можно ничего не случится.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
galadriel писал(а):
Олик, и тебе лёгкого углеводного денечка!!!

С купальником!!! :friends:


Приветы!
Спасибо!
Углеводные деньки - всегда легко и праздник!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Привет, моя дорогая!!!Про посылочку не переживай, сделаю как ты сказала. ...



Привет, Надюш!

А я тоже, бывает, не могу тормознуть, когда вижу, человек навеселе, бесполезно с ним разговаривать, а нет же, надо мне! А потом переживаю))))

Про минус 60 ты все точно сказала, если что белок можно, потому и уповаю на морепродукты) А улепетываю я в субботку. Вернусь только в следующее воскресение! Погружусь в море тепла и отдыха с огромным удовольствием) и хрен бы с ними, с жирами. Зато счастливая буду.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Цитата:
Погружусь в море тепла и отдыха с огромным удовольствием) и хрен бы с ними, с жирами. Зато счастливая буду.
:ok: :ok: :ok: ВОТ ЭТО ПО-НАШЕМУ!!!!!
До субботы время поболтать ещё есть, УРА!!!! :Yahoo!: :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Цитата:
Погружусь в море тепла и отдыха с огромным удовольствием) и хрен бы с ними, с жирами. Зато счастливая буду.
:ok: :ok: :ok: ВОТ ЭТО ПО-НАШЕМУ!!!!!
До субботы время поболтать ещё есть, УРА!!!! :Yahoo!: :friends:


Так о тож!
Еще три дня)
Денег только мало с собой берем) Но по нынешнему курсу доллара, больше я брать не буду. А то потом весь следующий год придется голодать :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11332

Не в сети
Оль привет!!!
Рада твоему чемоданному настроению!!!! :Yahoo!: :Bravo:
купальник это не беда.. сама говоришь отекшая
значит как только вода уйдет он сядет на тебя нормально :good:

желаю тебе хорошего отдыха
и по приезду приятностей :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Metelica писал(а):
Оль привет!!!
Рада твоему чемоданному настроению!!!! :Yahoo!: :Bravo:
купальник это не беда.. сама говоришь отекшая
значит как только вода уйдет он сядет на тебя нормально :good:

желаю тебе хорошего отдыха
и по приезду приятностей :friends:


Привет!
Спасибо!
Ну это, отеков у меня максимум 2 кила. Остальное-то никуда не денется)))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2015, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11332

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Metelica писал(а):
Оль привет!!!
Рада твоему чемоданному настроению!!!! :Yahoo!: :Bravo:
купальник это не беда.. сама говоришь отекшая
значит как только вода уйдет он сядет на тебя нормально :good:

желаю тебе хорошего отдыха
и по приезду приятностей :friends:


Привет!
Спасибо!
Ну это, отеков у меня максимум 2 кила. Остальное-то никуда не денется)))


ну и эти два кила иногда могут решить все

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 567, 568, 569, 570, 571, 572, 573 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron