Привет, оленище
я по тебе скучала

Цаца привет! Похихикала Думаю сама себе, как же тяжело худеть летом, когда каждый день +30 -32 градуса и как же я вам завидую.

А мне всегда худееть не так((( Апатия какая-то....

Цацка, привет!

и я скучала

30-32 еще не караул . особенно если это в пик , а остальное время 25-27
Мне летом быстрее худеется. да и движений больше


ну я тоже не радостно худею
Особенно когда с ТАКОГО веса, так скучно и хочется побыстрее . а получается помедленнее тока

Добра утра всем , вес точно не знаю , потому как опять в пижаме. так что дето приблиз + 600 до линейки ( без учета пижамы) , по этому решила зря не раздеваться
Вчера был БО
Сегодня ЧБ , и надеюсь хотя бы до линейки слиться
ё-мое 76 кг как бля ?!?!?! за 2-3 мес !!!!!!!!!! еще раз КАК ??? и не уходят

Ира, может весы всё-таки врут? Ты в одежду влазишь?

Летом и правда легче. А еще лучше весной. Чтобы не жарко. Иди гуляй в свое удовольствие

Цаца что значит зимой тяжело? Наоборот- ты никуда не спешишь
У тебя нет цели срочно похудеть к отпуску( хотя аз, Одесса)
Никто на улице не орет холодный квас- лимонад- мороженное
А так пуховик напялила- палки лыжные в руки и пошла от бедра!!!!

Слушай , правда , кто ж спорит то - худеется всегда тоскливо, это нажирается весело.

НО - зимой ( с октября по апрель включительно) мне вот в 100раз проще худеть чем летом , летом сколько б не ходила , хоть уходись и уёй0жся..... только толстею , то мороженное , то винца с ледком или джина с тоником....пивко холодненькое, то клубничка со сливками и морожЫнком......и еще мороженко... и еще отёки от жары и духоты и влажности.....запросто на +2.5кг от погоды....

Слуш Цац , ну ты ж у моря , у моря то всегда не очень холодно , это не Московские -30! Потеплей оделась - и вперёд ходить!!!!! Главное чтоб одежда и обувь подходящие были . Тогда тепло в любую погоду.
Единственное особо не походишь под проливным зимним дождём , тут точно вымокнешь быстрей чем что либо находишь.... но не каждый ведь день дождь...

А еще , вот скажу крамольную вещь - но с меньшей физ активностью худеется быстрее и проще .... как только подключается "тяжолая артеллерия" - силовые , то усе, о похудении можно забыть - вес ( у меня только набирается) , да я понимаю - мышци ростут.... но жировая прослойка тоже, аппетит тоже ведь ростёт .
Для похудения - только диета и аэробика/бег/ много ходьбы в быстром темпе и каждый день....

Девулечки , вес увы реальный (((( Как бы мне этого не хотелось признавать.
И вместо того чтоб похудеть на 5-7 кг . худею теперь блин на 17 ( и это еще не совсем конечная цель)
Нет девочки , я люблю ходить в удовольствие , а какое ж удовольствие ходить в такую погоду ???
Брррр , из за моря высокая влажность . мороз пробирает до костей. Нет уж . спасибо .
У нас даже всегда пишут сколько градусов и на сколько ощущается . И наши - 15 ощущаются на -25 только еще с пронзительным ветром.
Особенно возле моря
К тому же и теплой одежды у меня нет . У меня есть супер теплые штаны но на вес 65 кг . но уж никак не 77

а зато у меня сегодня получилась самая вкусная каша )))
2.5 ложки отрубей + ложка семян льна+ просроченное молоко ( на 2 дня) + стакан воды из под крана ( а то не успели еще привезти аляску) и получилось божественно
У меня обычно молоко сворачивается . а тут просто нежнейшая и така прям мимими )))))