Заметки на полях

[Нина47]

Доброе утро!Вчера Чб прошёл отлично, по ккал - 1200...отвес составил -300
Вес на сегодня 62.700

Настроение обычно от погоды, у нас вчера ливень с грозой был....а сегодня ничего делать не хочется, но...помидоры не накрыли....теперь плавают в тазиках-надо перебрать, чтоб не пропали

[Metelica]

Привет сестренки !!!

[Talvi]

Привет амёбкам) с отвесом)

[Цаца на Диване]

с отвесом !
а спать я хочу ВСЕГДА

[Metelica]

Доброе утро!Вчера Чб прошёл отлично, по ккал - 1200...отвес составил -300
Вес на сегодня 62.700

Настроение обычно от погоды, у нас вчера ливень с грозой был....а сегодня ничего делать не хочется, но...помидоры не накрыли....теперь плавают в тазиках-надо перебрать, чтоб не пропали

ой, Нин - мы успели лук вынести с балкона - а так утанул бы...там такие лужи были...
амуж что там на дачи...вся слива наверное на полу...про помидоры молчу

[gattta]

Я тоже еле встала сегодня Даже была мысль, что можно мужа и без обеда оставить - пусть в кафешку идет (приболел осенью и стал еду из дома брать, ну так оно и пошло). Но стоило встать... и понеслось! савраска и золушка, два в одном, два в одном.

Ливень у вас какой страшенный У нас больше гремит, чем льет. И пааааарит...

[Metelica]

Всем привет!
вес тотже...
встала так же плохо - но тут деваться не куда было не было - с Филимоном гулять
норму калорий стараюсь выдержать... но на глаза уже попался килограмм яблок... от него ничего не осталось главное что бы вечером чего не случилось - и тогда я даже с ним впишусь в свои 1100

всем хороших выходных

[effi]

Сказать умного нечего, дай хоть поцелую тебя с Филимончиком.
Загараем с Эффькой в садике, тока она целуется мурчит, а потом ругается , говорит в тенек пошли , в тенёчке ж лучше

[Metelica]

доброе утро мои солнышки!!!!
за выходные +1400, вес 64,100, это меньше чем в прошлый понедельник - уже хорошо
по каллориям
суббота 1500, воскресенье 1200
что бы не набирать нужно ломать 1600.. в общем так ничего и не понятно

в субботу день прошёл в штатном режиме - утром прогулка с собакой, готовка..потом дача...по стирать не успела
в воскресенье ездили в леруа, смотреть сантехнику..решили делать в ванной ремонт..цены ахтунг..нам только сантехника встаёт в 16 тыш...немецкая..капец.. ванна, раковина, нога под раковину, полка и зеркало со шкавчиком выходит дешевле чем краны...жесть...а это ещё нужна плитка и всякие смеси..я в шоке

потом заехали за продуктами...расплатилась картой, мама обещала отдать наличкой.. в итоге дала только треть...ПМС лютует..обиделась...причём это были мои последние деньги, которые отложены на бензин..ибо карту на работе пока не сделали.. придётся опять залезать в кредитку .
причём я сама виновата в этой ситуации - поручила её к тому, что у меня всегда есть деньги..хотя давно уже это не так... по психовола потихоньку да и ладно
вечером резали яблоки на сок...сока получилось 10литров...вечером ждёт ещё два пакета

я сегодня обедаю в кафе, ибо приготовить ничего не успели..вечером буду варить суп из кабачков.. а пока постараюсь уложится в свой минимум!
всем лёгкого понедельника

[black_fiancee]

Доброго утра, Аленушк!
Понимаю волнения твои, но куда уж тут денешься, мамочка же... Все мы периодически влезаем в неподъемные траты ради родственников и любимых. Это жизнь и есть. Все наладится и денежка придет!

Я тоже с привесом после пира. Там фишка, думаю, в том, что когда ты постоянно ешь 1600 - ты поддерживаешь вес. А когда вся неделя до этого дефицит - то организм все это сжирает и водичку держит, от счастья такого щедрого. Не оставляешь его в покое ты, меняя количество калорий, вот он и качается. Так что правильно все, не сдавайся!

А физкультура как?