Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[vodolei4nk]

Эффик теперь когда мне будет лениво что-то делать я буду вспоминать о тебе Я почитала перечень твоих дел и уже устала, а ты реально все это успеваешь... по сравнению с тобой я просто трутень

[Оксик]

Элечка, приветик!
Хорошего дня и отличного настроения, трудяга!

[Musya]

Элечка! Какой прекрасный у тебя образ жизни! Полноценный, и не по принципу "вот сейчас еще подожду, а потом наживусь всласть, в удовольствие и со смыслом" - а СЕЙЧАС! Как это правильно! А то часто не живем, а репетируем... а премьеры может и не быть....

[effi]

Всем большой большой привет!!!!
Удачи и хорошего настроения!!!!

А мне пришла ОТКРЫТКА!!!!!!!!!! Урррра!!!!!!! Олька !!!!!!! Ведьмочка!!!!!!
Как же я тебя люблю!!!!!! Дорогая моя путешаственница!!!!!!!!!!!!

Эффи вчера переплюнул все рекорды активности ..... это я 2 Ултра-Витамины заглотила, не забыла .... видать от этого...
Поработала
Прибежала домой... скоренько в темпе пожарила сыну стейк и макарон отварила....
Сама кусок стейка на ходу ухватила , на куске хлеба... запив соком из листовой капусты кейл,... морковки, сельдерея, имбиря и зелёного яблока.....
Умчалась в другой город , в театральную студию.... отдала альбом.... примчалась назад....
Сгребла в охапку сына , плавки, купальник ..полотенце и прочие причендалы ....
Умчались в бассейн
Поплавала 1000м , погрелась в горячей финской сауне .... помассажировалась в джакузи , так как было совсем поздно и народу мало .... тётеньки в такое время вообще по домам сидят уже .....
Но с деточкой как то было комфортно , несмотря на то что на весь фитнесс одна я была .... из женщин только персонал - уборщицы...
В раздевалке в без 10 минут 10 , было чувство , что я попала в фильм Кубрика или Хичкока..... поэтому я скоренько так помылась, оделась и пулей вускочила , даже волосы не посушив и не расчесав.....
И ждала потом в холле деточку , в кое то веки ... обычно он меня ждёт.

Детка уговорил его в магазин свозить.... свозила , правда сама ждала в машине - он сам всё что ему нужно было купил.. заодно еще мне бутылку кефира и пачку творога....

В 23.00 приехали домой ..... в темпе посушила волосы ... и опять помчалась забирать Закалитыча с его мероприятия......

Бодренько так .... и сегодня бодрячком!



Про вес 56.1- отвес в 500г , так для факта...

[Мару$ya]

так как было совсем поздно и народу мало .... тётеньки в такое время вообще по домам сидят уже .....Но с деточкой как то было комфортно , несмотря на то что на весь фитнесс одна я была .... из женщин только персонал - уборщицы...В раздевалке в без 10 минут 10 , было чувство , что я попала в фильм Кубрика или Хичкока.....

а у нас в 10 вечера в фитнес-клубе ещё аншлаг

Бодренько так .... и сегодня бодрячком!

мы бодры, веселы!

- отвес в 500г

оч хороший факт поздравляю!
Продолжай в том же духе!

[effi]

Вы не поверите ..... я теперь КОРМЛЮ ТРЁХ ЧЕРНЫХ кошек......и Эффичку... тоесть этот не званный чёрный, судя по РАЗМЕРАМ , кило на 8... скорей всего матёрый котяра.. так как даже на вид крупненькая Марни , на его фоне - дюймовочка...

Тут после пасхи появился незванный Чёрный Гость.... который обьедает и пугает моих бедных девочек....

Сегодня с утра наблюдала сцену Вокального Боя , у меня в саду.... соседский бело-серый ободранный , вечно с исцарапаныым носом , здоровяк -голосил на нового чёрного ...который сильно крупнее...
Марни и Типпи в силном испуге наблюдали из дома в окошко...... а бедная Эффи вообще на улице была .... и так бочком , бочком , по стеночке, вдоль заборчика проскочила домой , в убежище.....

В общем не смешно .... так как этот незванный жрётЬ очень много ..... подчищает все тарелочки .... и еще у меня куличи остатки в пакете на столе лежали , так он гад залез и разодрал весь пакет в клочья и куличи погрыз..... Мы с сыном сначало думали , что в дом залезла Крыса.... теперь знаем , что это за крыс...


... в обще в моём окружении , именно за последний год , до этого не замечала ни одной чёрной кошки..., хотя нет встречалась 1... в округе какое то огромное количество чисто-черных котярок..... точно 6 штук , разных ( 2 моих + Барсик.... на соседней улице в ощейнике , как у Марни... в красном ошейнике, в черном ошейнике ... и вот этот гость без ошейника...) ..... а может даже 7-8.... К чему бы это...

Сашунь , может ты знаешь ..... гуГел ты наш всезнающий.......

Последний раз редактировалось effi 08 май 2014, 13:01, всего редактировалось 1 раз.

[effi]

Марусь , у нас не Москва.... и не Лондон....
У нас клуб до 22.00 работает... и вообще скромненький клубик ..... по сравнению с тем что Саша показывала в Московиях ........ но мне хватает.... если бы был более крутой , я б наверно от него уставала.... а этот не большой , но и не маленький.
Мне как раз здорово подошёл.

[akozlova]

Приветы исхудавшему Элику!
Слухай, вот чо в страхе твоим девочкам жить? Надоть коту обьяснить, чо он в другом доме хозяин!

А я бы от любого клуба устала! Поэтму, хожу по улице. В бассейн может и пойду по осени, а может и на йогу... ваще кто знает... куда меня еще занесеттт...

Передавай привет деточке от тети Шуры, ну и Закалитычу можешь заодно

[effi]

С чёрным котом сегодня по утру была воспитательная работа - соседским котом проведена , я не вмешивалась сегодня ( тот , соседский то.... хоть тоже не званный , но в дом хоть не лезет .... а сады смежные , мои деффки по его территории тоже гуляют.... поэтому у них свои разборки , но в дом он не лезет, знает , что чужое... во всяком случае мы не видали и еда в ТАКИХ масштабах не испарялась.... Кэти рыжая переодически заходит ... но не сильно наглеет...)

Если в следующий раз застукаю - буду орать, пугать и гнать.....

[effi]

Приветы исхудавшему Элику!
Слухай, вот чо в страхе твоим девочкам жить? Надоть коту обьяснить, чо он в другом доме хозяин!

А я бы от любого клуба устала! Поэтму, хожу по улице. В бассейн может и пойду по осени, а может и на йогу... ваще кто знает... куда меня еще занесеттт...

Передавай привет деточке от тети Шуры, ну и Закалитычу можешь заодно

Я кстати от тренажоров и большого шумного зала уже устала , пока у меня перерыв от громкой музыки и пыхтящих атлетов и атлеток,
....пока снова не захочется , в осенне-зимнеий периуд.... хожу сейчас только на й-огу, пилатес , бассейн и сауну.... и когда есть время то хожу в парке....

Дома иногда-переодически гантели поднимаю.



Передавай привет деточке от тети Шуры
Я ему от тебя уже недавно передавала привет - в виде Волшебной мази-крема .....