ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[black_fiancee]

простят ли мне средующиеся 100гр риса на 1,5кг мяса в голубцах?

Оль, я тебе всё прощаю)
Я тоже в среде)

Спасибо!

[mr. smidt]

Меню поддерживаю!

Только у меня голубцы будут совсем ленивые (я же мужик), потушу капусту с куроговяжьим фаршем.

и как девочки пишут вместо кольмаров морской коктейль

В общем я с вами

[pepsık]

Меню поддерживаю!

Только у меня голубцы будут совсем ленивые (я же мужик), потушу капусту с куроговяжьим фаршем.

и как девочки пишут вместо кольмаров морской коктейль

В общем я с вами

Такой вариант голубцов тоже имеется. Я хотела написать про него, но подумала, что и так все знают)

[Цаца на Диване]

был ЧБ .... грузчики приходили 3 раза !!!
утром + 500 мать его!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бросать конечно же не собираюсь, просто энтузиазм и настроение на нуле
хорошо тока что до лета так далеко

[black_fiancee]

был ЧБ .... грузчики приходили 3 раза !!!
утром + 500 мать его!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бросать конечно же не собираюсь, просто энтузиазм и настроение на нуле
хорошо тока что до лета так далеко

Добраутра, Ириш!
Вот это отстой(((( Может, поменять что-то? Может, привык организм? Может, какие-то нарушения есть, которые мешают тебе? Разобраться бы

[Цаца на Диване]

Добраутра, Ириш!
Вот это отстой(((( Может, поменять что-то? Может, привык организм? Может, какие-то нарушения есть, которые мешают тебе ? Разобраться бы

не , я нарушаю как раз того , что вижу все равно привесу быть!
и то , это такие нарушения
вчера выпила грамм 50 вина белого сухого ( и то вроде ж разрешили ?) и схавала 1-2 см сыра ( укусила закусить )
Таких нарушений как фруктов нажраться или пару бутылок пива или шмат торта у меня нет.
Допов у меня нет
Вот вчера на завтрак была каша из отрубей со льном ( ну как завтрак , в 12 часов ) пила воду и молокочай
Пошла в гости к родителям , там меня уговорили на пару глотков вина и сыры укусила ( но там вообще мизер , так же тоже вроде можно )
это было часа в 2
потом вернулась домой и ближе к 5 стейк пожарила себе , просто шмат говядины ( соль -перец, был даже слегка не досоленный)
все вот такой вот ЧБ

[black_fiancee]

Может, молока поменьше? Там вроде писали, что молочку надо ограничивать, если плохо дело идет.

пи.си. линеечка спешалфорю

[Цаца на Диване]

Может, молока поменьше? Там вроде писали, что молочку надо ограничивать, если плохо дело идет.

пи.си. линеечка спешалфорю

ураааа ) наконец то
у нас виш и цели одинаковые и вес сча с разницей в грамм 700
Давай вместе дойдем до конца
Вместе мы сила , сестра брат (с)
та я не много молока пью тока в чай добавляю.
вчера была тока 1 чашка молокочая, скок там в ней того молока ???
Остальное время пила просто чистую воду без ничего ( Специально бляха муха давилась )

[pepsık]

Мне кажется, у тебя тупо недобор белка.
Я, конечно, не специалист, но на этой диете нам помогает именно белОк!
А шо рам с твоего стейка?
Я вот вчера в десять вечера, даже позже нажралась... , а сегодня -1200! Вонакааак))))

хорошо тока что до лета так далеко

[Цаца на Диване]

Мне кажется, у тебя тупо недобор белка.
Я, конечно, не специалист, но на этой диете нам помогает именно белОк!
А шо рам с твоего стейка?
Я вот вчера в десять вечера, даже позже нажралась... , а сегодня -1200! Вонакааак))))

хорошо тока что до лета так далеко

ну стейк (сырой ) был 450 грамм чистого мяса
я просто уже вечером не ем после 6-7 иначе вес запредельный будет ваще ( проверенно )