Мои дневничок!!!

[Леснушка]

Оля ,это такая нарезка из куринной грудки,а мясо в оснобном беру с куринных ляшек филе,оно вкуснее курогруди.

Да окорочка вкуснее , я сама их люблю, меня только жирность смущает, даже уже ьез шкуры и костей жирность до 8-11% доходит, я их если хапекаю в слоу-кукере ( крок-поте) то стараюсь весь видимый жир обрезать и смешивать с курогрудями чтобы сочнее было и всё равно когда затывает жир сверху корочкой приходится снимать.

Сегодня руки до котлет так и не дошли, зато поставила творог оттапливаться из йогурта греческого, уж не знаю что получится, но очень интересно

[Леснушка]

Очепяток в предидущем посте ужас сколько,хотела исправить, а правка почему-то не работает Сорри

[akozlova]

Анжела, пришла сказать спасибо за вареники! (подглядела в дневничке Олюшки ) Очень понравились! (фота)

[Angelina42]

Анжела, пришла сказать спасибо за вареники! (подглядела в дневничке Олюшки ) Очень понравились! (фота)

Саш,кушай на здоровье, рецепт не мой, от кошечки,здесь на форме. Мне для них приходиться специально творог варить, еще не с каждого получаются.

[Angelina42]

Вес сегодня 72,3 кг,итого еще минус 100 гр. Ползу далше. Но уже чувствую свой ПМС,следующие 3 недели будет колбасит,а потом только после КД буду немного отвешивать,совсем не жалуюсь. Результатом довольно,вчера было 7 месяцев ,как я начала Дюканить,сравнила результат прошлого месяца и вчерашнего дня,за месяц минус 1,500 гр,ведь тоже хорошо,несмотря на все скочки. Всем хорошего дня!!! У меня плюс 5 и идет дождь,а я всеровно была 30 мин на прогулке.

[Alenoys]

Молодец,Анжел! 1.5 кг сбросить на 7 месяце дюеты - это прекрасно! Значит все работает и процесс идет! Я как-то быстро своий круих хакончила,а нодо было бы еще месяцок и 1 кг бы добила.А так я до него так и не дойду...

[Angelina42]

Aлен, мой круиз по Дюкану был всего109 дней, я некуда не спешу вот и длиться он у меня долго. Ты когда с гостей домой?

[Леснушка]

Результатом довольно, вчера было 7 месяцев ,.

Анжелочка, ты моя вдохновительница, скажу почему, Многие теряют быстро по 5-6-7кг за месяц и больше, а я ползу тоже 1,5кг в месяц, вообще думала уже бросить Думала не моя это диета, а тут ты , тоже потихонечку, но результат какой отличный аж больше 12кг
Мне твой успех силы придаёт не сорваться. Так что будем ползти дальше, медленно зато верно.

Вареники тоже думаю делать, я себе творога наварила вчера аж 1,7 кг, ура вареникам и сырникам!!!!!

[Angelina42]

Оля, я рада , что я оказалась твоим мотиватором, дальше будем ползти вместе, а у меня только мысли были бросить, я тогда иду к шкафу и перемеряю одежду и радуюсь , как она мне свободна. Ты должна себе тоже найти мотивацию, чтобы не бросить. Это самая вкусная диета из всех мною перепробованных диет. Держись дорогая , я с тобой!!!

[eleph]

Ну наконец-то я до тебя добралась, ангельское созданье! То, что медленно идет - хорошо. Медленно - значит верно, и кожа спасибо скажет, и меньше шансов обратно набрать. Помнишь, как в какой-то греческой поговорке (?) - Ахиллес никогда не догонит черепаху.