закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 07:18

Я забегал, приветы передавал :friends: :air_kiss: :party:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 13:12

Всем большой привет , любви , добра и счастья!
Удачи и крепкого здоровья .

Пожалуй главное - здоровья ... а чтоб было здоровье нужно отличное состояние духа и позитивное мышление!!!!

... заскочила , всего самого наилучшего всем пожелала и дальше поскакала....


ПС - мама у меня в больнице с острым приступом ЖКБ, поэтому настроение мое .... э.... но работаю над его улучшением.....

Вчера сходила на очень замечательный концерт нашего филармонического оркестра и Найджела Кеннеди , виртуозо скрипача...... патресающе!!!!! .... слов не могу подобрать , чтоб описать... КАК ЗДОРОВО!
( хорошо , что мои мама и деточка пожалели мою ранимую и возбудимую психику ... и детка сказал про мамины печали уже после того , как я с концерта вернулась.... )


... на весы сегодня просто забыла сходить... вся в раздумьях о маме....


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 13:21

Держись, друг :friends:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 13:28

akozlova писал(а):Держись, друг :friends:

:take_example:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 15:08

Эльчик, пусть мама поправляется, про концерт завидую, могу соврать что по-белому, держись, милый!


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 15:28

Элечка, держись :friends: , здоровье и наибыстрейшего выздоровление маме!


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 18:45

Элечка, пусть мама скорее поправляется. Все будет хорошо!


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 19:02

Элечка сильно не... как бы это правильно выразить мысль :scratch_one-s_head: ты главное о плохом не думай, мама будет это чувствовать и ей будет еще тяжелей, думай о ее выздоровлении, ну и молись за ее здоровье(как умеешь)
Держись зайка!!! :friends:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 19:09

Эффик! Как ты в своем дневнике раздаешь любовь ,добро и здоровье,так и мамочке от всей души пожелай того же самого! просто мысленно! Оно обязательно долетит! :girl_witch:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

04 июн 2014, 19:18

Лена, Таня, Оксик , Шура, Светик , Алёна - спасибо за моральную поддержку.
Надеюсь на лучшее и стараюсь сама не нервничать...
Перечитала сегодня кучу информации про камни в желчном, про панкриатит ...

кроме диеты и спец питания ( практически диета Дюкана кстати , мало жира , много белка , умеренно угливоды из овощей , частое дробное питание 6 раз в день небольшими порциями... эх другое дело будет ли она это соблюдать....

...вот что очень понравилось из вычитанного сегодня, думаю будет всем полезно-

Обращайте внимание на своё душевное состояние и поведение. Замечено, что панкреатит обычно поражает людей, которые часто гневаются и переживают от безысходности ситуации.
Напоминайте себе постоянно, что не бывает в жизни безвыходных положений.
Со смирением и пониманием принимайте всё то, что даёт вам жизнь.
Ежедневно проводите небольшой курс самовнушения, проговаривая: "Я рад всему, что окружает меня. Я люблю себя и люблю жизнь. Я принимаю мир, таким, какой он есть". Каждое ваше новое утро должно начинаться с этих слов. И вечером, ложась в постель, также проговаривайте эти слова и засыпайте с радостным предвкушением нового интересного дня.


...когда у меня самой случился прошлым летом жуткий приступ колик ... вне дома - 3 дня питалась в общепите, хоть и качественной едой , но в кафе-ресторанах + алкаголь, хоть и умеренно ..+ сначало в театре посмеялась , а потом понервничала , и как только нЭрв взбрыкнул, тут же приступ начался на всю ночь...
С тех пор стараюсь до брыков нервов не доводить ....

:friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :friends:
:Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Ответить

1 ... 628, 629, 630, 631, 632, 633, 634 ... 2422