Пасиба!

урааа ! отвесик ! желаю , чтоб они тебя радовали почаще
Ну просто я так радуюсь , когда девочки ( ну и я канеш в том числе ) худеют .
Вот меня и ковыряет , что ты на месте топчешься

Цацуля-красотуля, спасибо тебе, дорогая. Мне приятно твое внимание! И ты правильные вещи говоришь!
Сама уже задолбалась жирной ходить! Но поняла, что быстрый результат с сильными ограничениями ситуацию мою не изменит, так и буду скидывать-набирать, не то это.

вот мое мнение такое ( я просто и по себе сужу) как ни крути , а вот надо с ограничениями , песнями, плясками и бубнами скинуть хоть часть , а потом играться, ибо игры как я вижу , да и у меня так же - всего навсего держат вес, но никак не снижают его

Ириш, скажу тебе, что удерживать вес - тоже тот еще талант
Особо после похуделок )))

В принципе, он, наверное, сам по себе у всех +/- удерживается, но на несколько разных отметках

а де твоя линейка кстати текущая ? а то те уже давно и безнадежно устарели )

Ну вот, наверное, если нынешний мой эксперимент не удастся, то пойду на ограничения) Хотелось бы пусть медленно, но постоянно и в возможностью вариаций меню

моя текущая внизу со 103,4, это сегодняшний вес. Даты не меняла, лень, да и четких рамок не стоит. Не ужасайся только )))
После прошлого года вообще отличный результат, я записи вчера случайно нашла - епсель, даже линейка всего прошлого кошмарика не передает Но и одновременно с этим не передает всех достижений )))

насчет ограничений, слабонервным не читать )))

вот нельзя голодать - прописная истина же! Вчера между кучей дел завела малых пообедать в кафешку с очень вкусным меню и сама внезапно наелась всякого совершенно невозможного (пицца, жульен с булочкой, тортик).

Ночью постаралась выспаться от души - на весах -700 г ))) Эх, жизнь-малина была б, если бы можно было есть, а потом долгим сном все компенсировать

Да мы б вообще не просыпались бы Лежали бы все такие стройные, спящие красавицы