ну-c, начнем!

black_fiancee

Добраутра, девоньки!

У всех выходной, а я пашу. А куда деваться?

Погода очень-очень радует! Солнышко прям в глаз)

На весах привес +500, 75,7кг. Привес законный, вчера у меня был день свободы воли) Такой день будет на каждой неделе, это будет суббота. В этот день я ем то, что мне хочется, не вписываясь в коридор калорий. После этого воскресение - обычный день, 1400-1500, понедельник - минимум калорий 1000-1100, остальные будни до 1400. Первая неделя подобного эксперимента закончится сегодня вечером, результат будет завтра утром.

Как же я жду майских праздников! Уеду к дедушке. Сажать картошку, копать огород, париться в бане, кушать шашлык) В общем, только отдых))А еще скоро день варенья, двое коллег из пяти постятся, так что буду печь им постные пирожки.

Больше и сказать нечего, девоньки, все хорошо, слава Богу.

О! Сегодня будет разливаться и укупориваться на карбонизацию очередная порцайка пива. Вроде как, оно лучше вышло предыдущего.

Легкого дня, красавицы! :Rose:

Anastasiya Ya

Привет! ого... у тебя новая система :yes4:

считать каллории это не мое... ну ты давай экспериментируй :Rose:

а я все попасть к тебе не могла... такаю, а в дневник не перехожу. :girl_crazy:

а нужно то было ссылку скопировать и зайти... :girl_crazy:

деревня я

black_fiancee

Anastasiya Ya писал(а):

:Rose: Привет! ого... у тебя новая система :yes4:

считать каллории это не мое... ну ты давай экспериментируй :Rose:

а я все попасть к тебе не могла... такаю, а в дневник не перехожу. :girl_crazy:

а нужно то было ссылку скопировать и зайти... :girl_crazy:

деревня я

Я очень рада, что все получилось! :friends:

Рада снова тебя тут видеть!
Да, считаю калории. Решила попробовать, поэкспериментировать

Metelica

Лелки привет!
Ну судя по тому, чтовчера был день на вольных хлебах... а привес всего 500.. я считаю что твоя система работает :mosking:

ибо у меня вчера не было такого дня.. а уже +800 :pardon:

хотя я вообще удивляюсь как люди в выходные отвешивают :parting:

black_fiancee

Metelica писал(а):

Лелки привет!
Ну судя по тому, чтовчера был день на вольных хлебах... а привес всего 500.. я считаю что твоя система работает :mosking:

ибо у меня вчера не было такого дня.. а уже +800 :pardon:

хотя я вообще удивляюсь как люди в выходные отвешивают :parting:

Привет!! А твоя посылочка уже в Самаре!
Про то, работает она или нет судить еще рановато. Но пока что, как минимум, все по плану. На 1400 в день я либо сбрасываю, либо стою на месте, на переборе калорий - набираю. Вроде, четко все. Первый итог -завтра, ровно неделька будет.

Metelica

black_fiancee писал(а):

Привет!! А твоя посылочка уже в Самаре!
Про то, работает она или нет судить еще рановато. Но пока что, как минимум, все по плану. На 1400 в день я либо сбрасываю, либо стою на месте, на переборе калорий - набираю. Вроде, четко все. Первый итог -завтра, ровно неделька будет.

вчера проверял - только сортировочный пункт покинула...
Значит скоро получу :Yahoo!:

а по поводу коллорий - и правда все четко.. минимум сбрасываешь, максимум набираешь... :boast:

Завтра жду отчета :mosking:

Цаца на Диване

я тоже жду отчета :popcorm1:

Kseniia

black_fiancee писал(а):

Сама уже задолбалась жирной ходить! Но поняла, что быстрый результат с сильными ограничениями ситуацию мою не изменит, так и буду скидывать-набирать, не то это.

Вот вспомнился анекдот про замкнутый круг:
Мужик едет в троллейбусе, злой, недовольный, и думает:
- Работа - дерьмовая, зарплата - копеечная, жена - стерва, дети - придурки...
А за его правым плечом стоит ангел с блокнотом, всё это записывает и думает: "Странно, опять то же самое! Ну, ничего не поделаешь - если желает - надо выполнять..." :mosking:

Ольчик, Я канеш не знаю как там по колларажу пиво, но кажется мне что оно-то тебя и тормозит...
Хотя твоя идея с личной системой питания очень и очень вдохновляет! Я уверена, всё получится! Скоро ты привыкнешь и придёшь в желаемую форму!!! :good:

black_fiancee

Kseniia писал(а):

black_fiancee писал(а):

Сама уже задолбалась жирной ходить! Но поняла, что быстрый результат с сильными ограничениями ситуацию мою не изменит, так и буду скидывать-набирать, не то это.

Вот вспомнился анекдот про замкнутый круг:
Мужик едет в троллейбусе, злой, недовольный, и думает:
- Работа - дерьмовая, зарплата - копеечная, жена - стерва, дети - придурки...
А за его правым плечом стоит ангел с блокнотом, всё это записывает и думает: "Странно, опять то же самое! Ну, ничего не поделаешь - если желает - надо выполнять..." :mosking:

Ольчик, Я канеш не знаю как там по колларажу пиво, но кажется мне что оно-то тебя и тормозит...
Хотя твоя идея с личной системой питания очень и очень вдохновляет! Я уверена, всё получится! Скоро ты привыкнешь и придёшь в желаемую форму!!! :good:

Да, Ксюнь, именно пиво мой главный враг. И как показывает практика, если совсем от него отказаться, хотеться будет еще больше, все равно будут нарушения, срывы и угрызения совести, потому я и решила что-то иное изобрести

black_fiancee

Доброго утра, дорогие мои!

Сегодня отвалилось 400гр, 75,3 на весах. И это вообще приятная неожиданность! Я думала, будет очередной провал) Удивилась, в общем)

Итогом за первую недельку ушло 1,3кг. А это охренеть вообще, как круто! 76,6 было, 75,3 стало. Вроде мало, а с другой стороны, отличный результат! Довольна я и рада.

Отсюда вывод, придуманная мною система питания первую проверку прошла. Буду следить теперь каждую неделю и посмотрим что выйдет к дню рождения.

Проблема только одна - сегодня на работе отмечает день рождение коллега, готовит пир на весь мир. Что от алкоголя, что от еды отказаться будет совершенно некрасиво. У меня, конечно, с собой обед сегодня. Но, чувствую, до него дело не дойдет. И конечно же блюда все с майонезом, жирненькие, вредненькие... А по плану должен быть день малокалорийный. Пока планирую сегодня обед свой скушать, он отлично по калориям подбит. А вместо ужина будут ее явства, только в малюсеньких количествах. Алкоголь, по счастью, водка, которую я не люблю и пиво, которое невкусное. Поэтому легко получится выпить мало-мало. Но все равно это дело больно калорийное. Малокалорийный день будет завтра. Мне бы вписаться сегодня в обычные калории.

Работать без выходных - тяжко. Я усталая и хочу спать. Но ничего, прорвемся!

Отличного дня, девочки! :Rose:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме