Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Цаца на Диване

gellochka писал(а):

Видимо, все индивидуально, мне полкоробка хватает для 100% эффекта, поэтому редко их покупаю сейчас. На парочке конфет я не остановлюсь, а больше уже с эффектом пройдут. Я последнее время леденцы зула беру, там все нормально.

я на курсы когда хожу - покупаю себе ... так вот за 2 часа весь коробок и схомячиваю)))) ну чтоб не уснуть там :mosking:

мож мне надо несколько коробков сожрать для такого эффекта ?
та на меня селедка с молоком и кислым огурцом не действует) так что конфеты тем более :mosking:

gellochka

Да уж, крепкая у тебя система, что селедка с молоком не берет)) А у меня, как последствие усиленного пичканья антибиотиками в новорожденном возрасте, слабая пищеварительная система, дисбактериоз. Реагирует на все подряд.
А конфет бы я столько не советовала есть, все-таки углеводов там прилично, хоть и меньше, чем в обычных леденцах.

Цаца на Диване

gellochka писал(а):

Да уж, крепкая у тебя система, что селедка с молоком не берет)) А у меня, как последствие усиленного пичканья антибиотиками в новорожденном возрасте, слабая пищеварительная система, дисбактериоз. Реагирует на все подряд.
А конфет бы я столько не советовала есть, все-таки углеводов там прилично, хоть и меньше, чем в обычных леденцах.

та там кажись конфет в пачке в одних 13 грамм , во вторых не помню - как думаешь скок углеводов ?
аж целых грамм 5-7? :mosking:

вряд ли от такого кол-ва можно набрать лишнего веса )
Тем более это не часто бывает такое))
Сча они мне ваще надоели :to_take_umbrage:

dikobrazik

Леденцов 4 штучки в день можно на втором этапе)
А кое-кто тут про коробки)))

gellochka

Не, точно не 17 гр, граммов 30. Не знаю, может, и ничего не будет, у кого-то и от лишнего допа вес ползти начинает, а кто-то и с нарушениями отвешивает. У тебя тяжко вес уходит, поэтому не экспериментировала бы с убойныи количеством конфет.

gellochka

Ну про 4 конфеты у меня такое мнение - фиг его знает, откуда это пошло, в книге не написано, неизвестно, кто высчитывал дозу. Я предпочитаю следовать здравому смыслу, а не слепо следовать указаниям, не постесняюсь и пачку съесть, если надо будет)))

yuko4ka

Юльчик, а у тебя консолидация 110 дней будет? =)

dikobrazik

gellochka писал(а):

Ну про 4 конфеты у меня такое мнение - фиг его знает, откуда это пошло, в книге не написано, неизвестно, кто высчитывал дозу. Я предпочитаю следовать здравому смыслу, а не слепо следовать указаниям, не постесняюсь и пачку съесть, если надо будет)))

Ну на твоем этапе я вообще наверное мало б парилась)) хотя кто знает)))

Не, ну это рекомендации из официального сообщества все-таки. Лично я к ним прислушиваюсь) А кто только книге верит, тот все еще ложечку оливкового масла в день себе не позволяет, тем самым лишая себя этой исключительно полезной (для женского организма особенно) маленькой радости :smile3:

Rogneda

на замену оливковому маслу гораздо лучше рыбий жир или рыбка по типу семги, форели

dikobrazik

Rogneda писал(а):

на замену оливковому маслу гораздо лучше рыбий жир или рыбка по типу семги, форели

зачем одно другим заменять? я рыбу каждый день к примеру ем, это у меня основной продукт))
а ложка хороших растительных жиров очень даже в тему. тем более, немногие все-таки рыбные стейки активно поглощают как я)

да и многие блюда это нововведение способно улучшить

Вес- в минус, самооценка - в плюс))

Кто сейчас на форуме