ну-c, начнем!

black_fiancee

effi писал(а):

Не, Кать , у Ольки только пиВасики и пиЦЦки , ну и КоКосятки иногда..... какие Пельмеши , ты чО , наша Оля нетакая......

я ржала прям в голос)) Ваще не такая))) ведь пельмешки-то оно капут, а пиво - эт нормааааально :mosking:

effi писал(а):

Привет, какая ж красота заречная!!!!!!!! Гуляй и гуляй , наслаждайся пока погода позволяет!!!!!! ЛЕТО !!!!!

А еще там аллеи есть липовые и яблочные) А еще Сирень, на которую почему-то нет аллергии и я ее просто обожаю! И вид, и запах! Вот я и гуляю! Пусть будет мало гантель, зимой нагантелюсь. А сейчас гуляю, пока гуляется

effi писал(а):

Оль , а ты в Эстонию в каких числах июля?

с 17го, так что как раз не пересекается

effi писал(а):

Я не знаю получится ли нам пересечся , я буду в Подольске , подмосковье на юг, со 2 по 10 июля, улетаю 11....... но как уж там я буду на расхват или нет родственниками - не знаю.....

[/quote]

Все поняла! Ближе к делу, по факту обсудим. А интернет будет у тебя здесь?

Цаца на Диване

какие красивые виды у вас там в мегаполисе :good:

блин , хотела шота еще сказать , но пока прочитала все , что пропустила , уже и забыла :scratch_one-s_head:

Metelica

Доброе утрО! :friends:

black_fiancee

Добрый утер, дорогие!

На весах, как ни странно, отвес. -600гр, 75,8кг. Осталось теперь этот результат удержать и преуменьшить)

Почему "как ни странно"? Потому что вчера вместо физкультуры опять была прогулка на 11-12км) Думалось мне, что сегодня у меня холостяцкий вечер и я успею и еды приготовить, и позаниматься, ан нет, сегодня встреча с одноклассницей бывшей, так что сегодня тоже прогулки) Ну а еще вчера же на завтрак была пиццачка))) А здорово, кстати. Кусок пиццы был 250гр. Один. И раньше, когда мы пиццу заказывали, я ела-ела-ела и не могла остановиться. Наедала дай боже. Потому что ела до того, как почувствую, что в желудок что-то "упало". Тяжесть своеобразную. Ну а тут же совсем другой вариант, тут у меня был только один кусочек и четко по граммам вписанный в калории. И что? Чувства тяжести не было, чувства сытости тоже. Но и чувства голода не было до обеда. Вообще. Ни намека! Тоже самое я наблюдаю с бобовыми. Чтобы я почувствовала себя сытой - мне надо съесть до фига. Полкило, наверное. Не знаю, не пробовала) А порция - 300гр. Я ее съедаю, сытости не чую. Но и голода нет тоже. До следующего приема пищи! Удивительные вещи. А ведь раньше я регулировала порции именно насыщаемостью до тяжести в животе.

А еще я вам принесла фото со вчерашней прогулки и сегодняшней. Я же по пятницам без машины и хожу пешком через парк.

Хорошего дня! :Rose:

black_fiancee

еще фоточки

gattta

Оль, класс! И отвес, и фоты - прямо ну здорово :dance4:

black_fiancee

gattta писал(а):

Оль, класс! И отвес, и фоты - прямо ну здорово :dance4:

Ага, и мне очень нравится! :friends:

effi

Оль привет. Такие красивые фотографии!
Обязательно создай для себя альбом - весна лето осень 2016 прогулки.
Потом будешь зимой пересматривать и радоваться. Ага.

black_fiancee

effi писал(а):

Оль привет. Такие красивые фотографии!
Обязательно создай для себя альбом - весна лето осень 2016 прогулки.
Потом будешь зимой пересматривать и радоваться. Ага.

Привет!
Отличная мысль!
Мне вообще давно пора в фотографиях порядок навести)
До сих пор свадебные не распечатаны... Через две недели будет три года как :mosking:

Цаца на Диване

классный отвес ) а на фотках мне тебя не хватает :blush2:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме