ну-c, начнем!

Цаца на Диване

black_fiancee писал(а):

Так же вокруг 76 болталась, как гавно в проруби.

Через пару недель поход, потом пару недель работать, потом еще пару недель отпуск херпоймигде)

И ты опять права, спасибо, что не молчишь :friends:

у меня чет отложилось в памяти , что ты 74 была :Rose:

Ну тогда молодец , что вес удерживаешь ... тока вот жаль не худеешь :blush2:

black_fiancee

Цаца на Диване писал(а):

у меня чет отложилось в памяти , что ты 74 была :Rose:

Ну тогда молодец , что вес удерживаешь ... тока вот жаль не худеешь :blush2:

В декабре и 71 была) И тоже была недовольна))))
Да не молодец я, Цац. Молодец была бы если бы поменьше удерживала.
Но ты права-права.
Я думаю, обмозговываю

Надюшка

Ой, Ольк, приветище!!!Не хорошо, но наржалась я тут с тобой :mosking:

Как мы умеем себя описать и обосрать!!!! :laugh3:

Твоё состояние на кого-то очень похоже :blush2:

На моё-правильно!!!!!!!!!!!!Зеб"ло меня это туда сюда качание и КД на носу и фига не ссу, потею как лошадь и пью, а от этого привес. :no:

Ну что ж делать, буду терпеть и всё равно добиваться своего. Ольчик, дорогая моя не злись на себя, и улыбайся всем привесам назло. Ну ты ж не сало с хлебом и картохой фри ешь!!!!!!!так что давай там не грусти!!!! :kiss3:

black_fiancee

Надюшка писал(а):

Ой, Ольк, приветище!!!Не хорошо, но наржалась я тут с тобой :mosking:

Как мы умеем себя описать и обосрать!!!! :laugh3:

Твоё состояние на кого-то очень похоже :blush2:

На моё-правильно!!!!!!!!!!!!Зеб"ло меня это туда сюда качание и КД на носу и фига не ссу, потею как лошадь и пью, а от этого привес. :no:

Ну что ж делать, буду терпеть и всё равно добиваться своего. Ольчик, дорогая моя не злись на себя, и улыбайся всем привесам назло. Ну ты ж не сало с хлебом и картохой фри ешь!!!!!!!так что давай там не грусти!!!! :kiss3:

Это-то и грустно! Ладно бы, если бы бухнула, да закусила на совесть! А тут - с травы кило привесила! обоссаться :mosking:

black_fiancee

Добраутра, девоньки!

Среда, отчет по параллелям)

У меня на весах отвес в 800гр, 76,2кг. Однако за неделю параллели +500, так что я в попке :mosking:

Потренила вчера ударно, это я молодец. Нагрузка была большая, было очень лень. Заставить себя начать было трудно, заставить себя каждый повтор делать было трудно. Я не сдалась. Только одно упражнение, самое последнее, заменила более легкой версией. За это дополнительно качнула пресса и спину. После чего с удовольствием выхлебала молочный коктейль из обезжиренного молока, сахзама с аромиком и протеина сывороточного. Это было мое первое с ним знакомство в таком виде. Вкусно! Заказала я его банку 900 грамм, баночка солидная, литра на 2,5) Мерная ложечка внутри, на весах проверила, мерит четко. В молоке растворился отлично, чуть-чуть загустив консистенцию. На вкус и правда, как сухое молоко.Возьму его в поход, бухать в утреннюю кашу.

С постели сегодня опять еле поднялась. Второй день адский ад, честное слово. Может быть, оно как-то связано с тем, что вспышки на солнце и магнитные бури, но я по утрам не просыпаюсь, а воскресаю.

Сегодня по плану шоппинг - едем мужу за рубашками, сестре - за подарком на день рождения, племянникам - за мишенью для стрельбы из лука, Олечке - за курогрудью:mosking:

Девоньки, легкого вам дня! :Rose:

gattta

Не, ну умница! Потренила и отвесила :Rose:

а по параллелям догонишь :yes4:

Ты главное, держись :friends:

сейчас, ближайшие дня три самое сложное время. Но ты ж молодец :good:

Отличного шопинга!

black_fiancee

gattta писал(а):

Не, ну умница! Потренила и отвесила :Rose:

а по параллелям догонишь :yes4:

Ты главное, держись :friends:

сейчас, ближайшие дня три самое сложное время. Но ты ж молодец :good:

Отличного шопинга!

Привет! Спасибо большое!
А почему три дня время сложное? Солнышко буянит?

Metelica

доброе утро спортсменке!!!
хорошего денечка хорошей девочке Оле!!!

black_fiancee

Metelica писал(а):

доброе утро спортсменке!!!
хорошего денечка хорошей девочке Оле!!!

Спасибо, хорошая моя!

gattta

Про солнышко не знаю, но вокруг КД всегда самое сложно время, мне кажется :scratch_one-s_head:

ну-c, начнем!

Кто сейчас на форуме