закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 09:01 

Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 09:09
Сообщений: 60

Не в сети
95,9 :Yahoo!:
Как всегда незакрепленный, но радостный результат)
Писать позже буду, в офисе холодила, пишу в перчатках (

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5529 Мой дневник, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Молодец какая! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 20 дек 2012, 12:01 

Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 09:09
Сообщений: 60

Не в сети
Рано радовалась, ПМС напал, +400 грамм :
Здравствуй, фитнес...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5529 Мой дневник, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 10:48 

Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 09:09
Сообщений: 60

Не в сети
Круиз жесток... вес стоит на месте.
В фитнесе вчера побегала, вместо быстрой ходьбы, теперь все болит и не хочется заниматься спортом вообще (

Вечером пришла с работы и поняла что я хочу ЖРАТЬ!!!!! быстро испекла дюкановский блин, который не испекла с утра, потому что проспала, намазала его обезжиренным творогом домик с каплями сахзама, навертела круглый ролл, жрала так, как будто до этого неделю не кормили. В голове засела мысль - если бы все торты промазывали этим вкуснейшим кремом (творог 0 с сахзамом), ела бы их и ела... Перед блином, к слову, был постный бульон с говядиной отварной, немаленькая порция. Живот надулся как барабан, вес стоит как и стоял, есть хочу постоянно. :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5529 Мой дневник, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Голодать нельзя категорически!
Корми организм и он отвесит обязательно!

Про бег понимаю, сама щас мучаюсь с икрами, болят...
Вернее болели, вчера снова бегала)))
Все пройдет, не бросай только!
Перейди снова на ходьбу дня на 3!!! :friends:

Запеканку не пробовала еще в мульте?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 13:42 

Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 09:09
Сообщений: 60

Не в сети
Не пробовала я запеканку, после ремонта, как после погрома, даже половину посуды не разобрала еще... Лентяйка я.
Фитнес и мой любимый эллипс дались с огромным трудом, все тело орало - пошли домой, брось эту гадость. ПМС проклятущий уговаривает меня все бросить, лечь на диван, капризничать и жиреть) Исключила все условно-разрешенные продукты - корнишоны, палочки и прочее. Буду четко держаться только разрешенного. Сегодня опять проспала, опять буду вечером ЖРАТЬ мясо и дюкановский блин. Ээээээххх...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5529 Мой дневник, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 21 дек 2012, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Мимими писал(а):
Круиз жесток... вес стоит на месте.
В фитнесе вчера побегала, вместо быстрой ходьбы, теперь все болит и не хочется заниматься спортом вообще (

Вечером пришла с работы и поняла что я хочу ЖРАТЬ!!!!! быстро испекла дюкановский блин, который не испекла с утра, потому что проспала, намазала его обезжиренным творогом домик с каплями сахзама, навертела круглый ролл, жрала так, как будто до этого неделю не кормили. В голове засела мысль - если бы все торты промазывали этим вкуснейшим кремом (творог 0 с сахзамом), ела бы их и ела... Перед блином, к слову, был постный бульон с говядиной отварной, немаленькая порция. Живот надулся как барабан, вес стоит как и стоял, есть хочу постоянно. :drinks:

скажи пожалуйста, а на работе ты что-нибудь ешь?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 22:03 

Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 09:09
Сообщений: 60

Не в сети
Привет, Таня. Да, обязательно ем. Как правило мясо в бульоне или йогурты и куру, не голодаю точно, если уж совсем не успела приготовить ничего, то магазинная гриль и питьевые йогурты 1%.

95.3 сегодня :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5529 Мой дневник, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 23:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Мимими писал(а):
Привет, Таня. Да, обязательно ем. Как правило мясо в бульоне или йогурты и куру, не голодаю точно, если уж совсем не успела приготовить ничего, то магазинная гриль и питьевые йогурты 1%.

95.3 сегодня :ok:

просто ты так набрасываешься на еду после работы, это наводит на мысль, что у тебя там не все как следует продумано. перекусы устраивать почаще нет возможности?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похуделка
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 08:30 

Зарегистрирован: 23 ноя 2012, 09:09
Сообщений: 60

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Мимими писал(а):
Привет, Таня. Да, обязательно ем. Как правило мясо в бульоне или йогурты и куру, не голодаю точно, если уж совсем не успела приготовить ничего, то магазинная гриль и питьевые йогурты 1%.

95.3 сегодня :ok:

просто ты так набрасываешься на еду после работы, это наводит на мысль, что у тебя там не все как следует продумано. перекусы устраивать почаще нет возможности?


С перекусами напряженка, наша мини-столовая все время занята, а в самой комнате есть нельзя, сидит строгая дама, жующая фрукты и громко вопящая, когда кто-то другой откроет хотя бы йогурт.

Сегодня 94,9 на весах. Правда потом перевесилась и было на 300 грамм больше, но уже поздно, зафиксированно. :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5529 Мой дневник, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron