закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ol1ga писал(а):
+300, 57.600. :girl_sigh:

:Implication: Я тож сегодня привесила...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Svechka1001 писал(а):
Ольчик, привет!
Выглядишь чудесно! Теперь из без тапков мне есть на кого ровняться. ))))
И за статью про воду большое спасибо. Только вот не поняла, получается колу лайт лучше в жару не пить, чтобы сердце не перегружать?

Спасибо! :air_kiss:
Днем точно лучше не пить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Люлюкочка писал(а):
Олечка, спасибо за статью, очень интересно было почитать

Рада если пригодится.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):
+300, 57.600. :girl_sigh:

:Implication: Я тож сегодня привесила...

Значит, ты тоже человек! :laugh3:
Твои привесы не считаются! Они несколько удивляют, но всерьез их не воспринимаю. Покачаешься пару деньков и пойдешь отвешивать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Вес 58.1! А все потому, что кто то слишком много ест (с)! И пьет! Делает это по ночам! И не спит! Хорошо, что все в рамках "закона"!
Меню.
1. Куриная грудка!!!!!!
За ночные безобразия надо платить!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Вес 58.1! А все потому, что кто то слишком много ест (с)! И пьет! Делает это по ночам! И не спит! Хорошо, что все в рамках "закона"!
Меню.
1. Куриная грудка!!!!!!
За ночные безобразия надо платить!

И я, и я, и я того же мне-ни-я :music:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):
Вес 58.1! А все потому, что кто то слишком много ест (с)! И пьет! Делает это по ночам! И не спит! Хорошо, что все в рамках "закона"!
Меню.
1. Куриная грудка!!!!!!
За ночные безобразия надо платить!

И я, и я, и я того же мне-ни-я :music:

:girl_crazy: :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Вес 57.8. Опять вес своей жизнью живет! Надеюсь, что не дольше недели!
Меню.
1. Бутерброды с сыром и овощами.
2. Не знамя что! Забыла дома еду :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Вес 57.8. Опять вес своей жизнью живет! Надеюсь, что не дольше недели!
Меню.
1. Бутерброды с сыром и овощами.
2. Не знамя что! Забыла дома еду :blush2:

Курицу гриль купи

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть...
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ольчик, я поздно, наверное, с тапком.. :scratch_one-s_head: Да и вовсе не с тапком, а с мыслями и рассуждением.. :scratch_one-s_head:
Думаю надо отталкиваться от того, что все таки на выходе ты хочешь получить.. Ведь ты же знаешь, что мышцы весят больше жира и если ты посещаешь регулярно зал, то вес твой содержит вес мышц.. И ты можешь и будешь корректироваться в объемах и рельефах, а вес при этом может и не уходить, а даже в теории чуть увеличиваться, особенно у тебя, при условии нормы веса. Тоже самое и наоборот: ты можешь себя изнурять (грубо говоря), добить свои 55 кг, а в объемах для тебя ничего не поменяется, лишь моральная сатисфакция.. :scratch_one-s_head: Поэтому вот и надо подумать чего тебе нужно в действительности..
Я считаю, что при любом раскладе из тех что тобой перечисленны, можно дойти до 55 кг, если тебе это так нужно! Какой вариант я бы выбрала на твоем месте сложно сказать.. Может быть почередовалась бы еще чуток, чтоб до 56 добить, а оставшийся кг брала бы штурмом в зале.. Вот так, наверное.. :scratch_one-s_head:
Теперь о фото: руки чудесные!!!!! :good: Виден рельеф отчетливо!!! :ok: Штаны считаю неудачными, так как они явно делают визуально низ больше чем он есть на самом деле за счет формы и карманов!!! :no: Тебе надо узенькое носить и будешь тростинкой с красивыми бедрами!!!!! :wink3: Забацай для меня фото в чем-нибудь другом, плиз!!! :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron