Еще немного, ещё чуть-чуть... (Дубль 2)

Ol1ga писал(а):+300, 57.600.

Я тож сегодня привесила...

Svechka1001 писал(а):Ольчик, привет!
Выглядишь чудесно! Теперь из без тапков мне есть на кого ровняться. ))))
И за статью про воду большое спасибо. Только вот не поняла, получается колу лайт лучше в жару не пить, чтобы сердце не перегружать?

Спасибо!

Днем точно лучше не пить.

Люлюкочка писал(а):Олечка, спасибо за статью, очень интересно было почитать

Рада если пригодится.

akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):+300, 57.600.

Я тож сегодня привесила...

Значит, ты тоже человек! :laugh3:

Твои привесы не считаются! Они несколько удивляют, но всерьез их не воспринимаю. Покачаешься пару деньков и пойдешь отвешивать!

Вес 58.1! А все потому, что кто то слишком много ест (с)! И пьет! Делает это по ночам! И не спит! Хорошо, что все в рамках "закона"!
Меню.
1. Куриная грудка!!!!!!
За ночные безобразия надо платить!

Ol1ga писал(а):Вес 58.1! А все потому, что кто то слишком много ест (с)! И пьет! Делает это по ночам! И не спит! Хорошо, что все в рамках "закона"!
Меню.
1. Куриная грудка!!!!!!
За ночные безобразия надо платить!

И я, и я, и я того же мне-ни-я :music:

akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):Вес 58.1! А все потому, что кто то слишком много ест (с)! И пьет! Делает это по ночам! И не спит! Хорошо, что все в рамках "закона"!
Меню.
1. Куриная грудка!!!!!!
За ночные безобразия надо платить!

И я, и я, и я того же мне-ни-я

Вес 57.8. Опять вес своей жизнью живет! Надеюсь, что не дольше недели!
Меню.
1. Бутерброды с сыром и овощами.
2. Не знамя что! Забыла дома еду :blush2:

Ol1ga писал(а):Вес 57.8. Опять вес своей жизнью живет! Надеюсь, что не дольше недели!
Меню.
1. Бутерброды с сыром и овощами.
2. Не знамя что! Забыла дома еду

Курицу гриль купи

Ольчик, я поздно, наверное, с тапком.. :scratch_one-s_head:

Да и вовсе не с тапком, а с мыслями и рассуждением.. :scratch_one-s_head:

Думаю надо отталкиваться от того, что все таки на выходе ты хочешь получить.. Ведь ты же знаешь, что мышцы весят больше жира и если ты посещаешь регулярно зал, то вес твой содержит вес мышц.. И ты можешь и будешь корректироваться в объемах и рельефах, а вес при этом может и не уходить, а даже в теории чуть увеличиваться, особенно у тебя, при условии нормы веса. Тоже самое и наоборот: ты можешь себя изнурять (грубо говоря), добить свои 55 кг, а в объемах для тебя ничего не поменяется, лишь моральная сатисфакция.. :scratch_one-s_head:

Поэтому вот и надо подумать чего тебе нужно в действительности..
Я считаю, что при любом раскладе из тех что тобой перечисленны, можно дойти до 55 кг, если тебе это так нужно! Какой вариант я бы выбрала на твоем месте сложно сказать.. Может быть почередовалась бы еще чуток, чтоб до 56 добить, а оставшийся кг брала бы штурмом в зале.. Вот так, наверное.. :scratch_one-s_head:

Теперь о фото: руки чудесные!!!!! :good: