ну-c, начнем!

[effi]

Оль , я тоже вчера кефир 0% выпила в 16.00 , а НИзя ужо..... тоже блин типа расстроилась , какого фига я его в обед то не выпила....
Ну у нас первая неделя , мы ж учимся и ошибаемся.
Но это не оправдания конечо - на следующей неделе надо уже ДУМАТЬ прежде чем есть-пить , ДО того как съешь , а не после ; )
В общем больше так не делай , но и не убивайся уже об ОШИБЛЕННОМ.

И да - в любой системе , что б был результат - ГЛАВНОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ВСЕХ ПРАВИЛ. Тогда работает.

У меня к тебе вопрос , о твоей аллергии и твоей любви к наведению порядка - ты какими моюще-чистящими ср-вами пользуешься.
Может у тебя от них аллергия. Не на них конкретно , но они могут обострять аллергию вообще
Если часто пользоваться химией - усиливаются аллергические реакции.
Может и не в тему , но ты подумай .
И ты всё в перчатках моешь? ... на перчатки на латех тоже может быть сильная аллергия ( у меня , я в без-латехных перчатках работаю)

[black_fiancee]

Светик, заметано!

Эль, привет! Веришь, даже ни разу не задумывалась об этом! Мою посуду стандартными моющими средствами и без перчаток. Но аллергия у меня в сезон цветения или на кошек. Вот отеки могут быть и из-за этого... а ведь может быть и на шампуни-гели...Спасибо на мысль! Поэкспериментирую с этим.

А на работе сейчас коллеги едят курицу из KFC. Пахнет она, зараза. Аж желудок сводит!

[Kseniia]

Светик, заметано!

Эль, привет! Веришь, даже ни разу не задумывалась об этом! Мою посуду стандартными моющими средствами и без перчаток. Но аллергия у меня в сезон цветения или на кошек. Вот отеки могут быть и из-за этого... а ведь может быть и на шампуни-гели...Спасибо на мысль! Поэкспериментирую с этим.

А на работе сейчас коллеги едят курицу из KFC. Пахнет она, зараза. Аж желудок сводит!

А ты думай что они будут толстые и никому не нужные, а ты скоро сафсем тростиночкой станешь и они обзавидуются
Прювет, решила нарушить затишье

[black_fiancee]

А ты думай что они будут толстые и никому не нужные, а ты скоро сафсем тростиночкой станешь и они обзавидуются
Прювет, решила нарушить затишье

Ух ты! Ксюня!
Как же я рада, что ты появилась!
Как у тебя дела? Как ты сама? Как работа? Как вдохновитель?)

Не, я про коллег плохо думать не буду. Я буду думать, что мне пользы эта еда не принесет. И я уже пообедала)))

[Цаца на Диване]

мне кажется и на этой диете как и на дюкана и + и - это норма
Так что +200 это ваще ни о чем
когда там у тя неделя ? Чтоб хоть какой то подбить итог.
Я наверное пн начну

[black_fiancee]

мне кажется и на этой диете как и на дюкана и + и - это норма
Так что +200 это ваще ни о чем
когда там у тя неделя ? Чтоб хоть какой то подбить итог.
Я наверное пн начну

С понедельничка начала, как водится

[Цаца на Диване]

мне кажется и на этой диете как и на дюкана и + и - это норма
Так что +200 это ваще ни о чем
когда там у тя неделя ? Чтоб хоть какой то подбить итог.
Я наверное пн начну

С понедельничка начала, как водится

мож линеечку сделала бы для наглядности ?
особенно когда минус сразу лечу отмечать

[Kseniia]

Ух ты! Ксюня!
Как же я рада, что ты появилась!
Как у тебя дела? Как ты сама? Как работа? Как вдохновитель?)

Не, я про коллег плохо думать не буду. Я буду думать, что мне пользы эта еда не принесет. И я уже пообедала)))

Да я тут недалеко тусовалась, читала тебя и ещё некоторых периодически
Ну что сказать, люблю повеселиться, особенно пожрать, как любит говорить моя подруга Я старалась

[black_fiancee]

мож линеечку сделала бы для наглядности ?
особенно когда минус сразу лечу отмечать

ну ее нафуй. мне Бендер больше нравится. Веселее)

[black_fiancee]

Добраутра, девоньки!

На весах привес, от вчера +100, за первую неделю марафона - +200гр 78,1кг и 1 день КД, что оптимизма не добавляет, ибо болит живот.

Так забавно выходит, я тут пою о неуверенности в себе, а нарушения мои в диете от излишней самоуверенности. Я ж все прочитала, я ж все знаю, я точно знаю, что когда можно есть. Потом - бац! Привес! Начинаешь искать, что было не так. И находишь. Каждый раз. И косяки до жути глупые. А читаю менюшки других девочек, их косяки вижу сразу и думаю, ну как же можно так глупо косячить?

В общем, я в грусти и печали, подвывая от боли в животе. Мне тошно видеть в зеркале то, что я вижу, но я нихера не делаю, чтобы это изменить. От этого еще больше тошно. Мне стыдно перед собой, мне стыдно перед мужем, мне стыдно перед людьми, которые видят меня каждый день. Видят, как натянут на мне пуховик, будто на барабане. Буэээ.

Как это изменить? Где тот самый выключатель?

Теперь о хорошем. В выходные я взяла племянницу и мужа и мы вместе были в деревне. Делали баню, жарили шашлык, рисовали и раскрашивали, делали уроки. Потом пришел кот и не смог есть, кричал о помощи. Утром повезли его лечить, оказалось что-то типа ангины. Мы думали, кость застряла в горле. Кота обкололи и обследовали, племянница получила рентген всего кота для вклейки в дневник скрапбукинга Котик получил жестокий стресс, но теперь выздоровит. Уже вечером кушал. А еще в ближайшем будущем его ждет вакцинирование.

А вчера я делала картофельные котлетки, перебирала клюкву и занималась физкультурой. Почуяла наступление КД и побежала тренить. Ударно так, побаливаю все) Приятно оттеняет больной живот.

Девоньки, хорошего вам дня и настроения!