закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 254

Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 12:37

Спасибо за поддержку, Оксана!

А тем временем меню на сегодня. 1-й БО.
МЕНЮ:
- черный кофе, брауни
- чай зеленый, Зула мультифрукт (1 шт)
- суп-пюре из тыквы и кабачка, лука, морковки с курогрудью, мягким творожком и чесночком + 1 кусок пирога капустного
- пирог капустный, чай
- курогрудь жаренная в фольге с пряными специями
ДОПы дня: 1/2 КК, 1/2 какао


Рецепт капустного пирога заливного:
- капуста белокочанная
- лук
- 2 ст.л. ОО – мелких как мука
- 1 ст.л. КК
- 1 т.л. СОМ
- 2 крупных яйца
- 2 ст.л. мягкого творога
- разрыхлитель
- соль
Капусту, лук (любую другую начинку, например грибы с яйцом, или лук с яйцом…) сначала пожарить на сухой сковороде, затем потушить в воде/молоке (в молоке протушиваю капусту, их нее уходит резкий вкус).
Смешать все сухие ингредиенты . Взбить 2 яйца, до увеличения массы в 3 раза, добавить творожок. Смешать сухие ингредиенты с яично-творожной массой.
Выложить капусту в форму. Залить тестом (я перемешала тесто с капустой). И в духовку. Температура 150, до золотистого цвета и сухой палочки.

Это очень-очень вкусно!!!


Ну и фотоколлаж, и отдельно фото пирога.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 14:18

Я тоже последнюю неделю в плюсе, и тоже настроение от этого портится. Но у нас выхода никакого.. перетерпеть и дальше к отвесам! :friends:

Питаешься вкусно! Спасибо за идею с капустным пирогом! :good:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 17:35

Еле0еле осилили с малым получасовую прогулку.
Хоть и + 29 за бортом, но ветер - нещадный. Пыль гонет... Я малого уж и не знала как от этой напасти спасти. Домой пришли, а у него во внутренних уголках глаз - пыль скопилась. Он же в коляске то внизу едет. :(

Хочется есть. Надо крабпалки достать из морозилки на вечер. Чтобы как в пятницу не повторилось.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 18:14

Лёлик,не паникуй,сливать конечно не один день придётся,крабпалки лучше не есть,курогрудь наше всё. Запас дюшной еды должён быть,заморозь уже готовой еды в морозилке на экстренный случай.


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 18:47

Приветик у тебя всегда так вкусно а Жора все равно приходит совсем обнаглел, не расстраивайся все уйдет .... Главное не сварачивать


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 19:46

Как не странно, но Жора отступил. Правда я выпила стакан черного чая с кусочками свежего имбиря.
Вкуусно!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 20:05

а имбирчик убирает жору)
вкусные фотки очень!!!


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

28 сен 2015, 20:38

Привет. Оль, не расстраивайся. Со временем все сольешь. У всех срывы бывают. Наели лишнего, да и ладно. Продолжаем дюканить дальше. :Rose:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 сен 2015, 07:57

Лелик бобраутра!! :friends:


Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало

29 сен 2015, 08:04

Ну как всегда - вкусняшки!!! :good:


Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 254