закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 254  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Спасибо за поддержку, Оксана!

А тем временем меню на сегодня. 1-й БО.
МЕНЮ:
- черный кофе, брауни
- чай зеленый, Зула мультифрукт (1 шт)
- суп-пюре из тыквы и кабачка, лука, морковки с курогрудью, мягким творожком и чесночком + 1 кусок пирога капустного
- пирог капустный, чай
- курогрудь жаренная в фольге с пряными специями
ДОПы дня: 1/2 КК, 1/2 какао


Рецепт капустного пирога заливного:
- капуста белокочанная
- лук
- 2 ст.л. ОО – мелких как мука
- 1 ст.л. КК
- 1 т.л. СОМ
- 2 крупных яйца
- 2 ст.л. мягкого творога
- разрыхлитель
- соль
Капусту, лук (любую другую начинку, например грибы с яйцом, или лук с яйцом…) сначала пожарить на сухой сковороде, затем потушить в воде/молоке (в молоке протушиваю капусту, их нее уходит резкий вкус).
Смешать все сухие ингредиенты . Взбить 2 яйца, до увеличения массы в 3 раза, добавить творожок. Смешать сухие ингредиенты с яично-творожной массой.
Выложить капусту в форму. Залить тестом (я перемешала тесто с капустой). И в духовку. Температура 150, до золотистого цвета и сухой палочки.

Это очень-очень вкусно!!!


Ну и фотоколлаж, и отдельно фото пирога.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2015, 05:46
Сообщений: 1447
Откуда: Россия

Не в сети
Я тоже последнюю неделю в плюсе, и тоже настроение от этого портится. Но у нас выхода никакого.. перетерпеть и дальше к отвесам! :friends:

Питаешься вкусно! Спасибо за идею с капустным пирогом! :good:

_________________
Изображение

Солнечные заметки

Атака с 9.11.2015 3 дня (-2,3 кг)
Круиз 1/1 с 12.11 до 21.01.2016 70 дней
Закрепление с 22.01 по 1.05.2016 100 дней


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Еле0еле осилили с малым получасовую прогулку.
Хоть и + 29 за бортом, но ветер - нещадный. Пыль гонет... Я малого уж и не знала как от этой напасти спасти. Домой пришли, а у него во внутренних уголках глаз - пыль скопилась. Он же в коляске то внизу едет. :(

Хочется есть. Надо крабпалки достать из морозилки на вечер. Чтобы как в пятницу не повторилось.

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Лёлик,не паникуй,сливать конечно не один день придётся,крабпалки лучше не есть,курогрудь наше всё. Запас дюшной еды должён быть,заморозь уже готовой еды в морозилке на экстренный случай.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2015, 17:46
Сообщений: 204
Откуда: Иркутская обл. г. Ангарск

Не в сети
Приветик у тебя всегда так вкусно а Жора все равно приходит совсем обнаглел, не расстраивайся все уйдет .... Главное не сварачивать

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Добро пожаловать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Как не странно, но Жора отступил. Правда я выпила стакан черного чая с кусочками свежего имбиря.
Вкуусно!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2015, 17:02
Сообщений: 1768
Откуда: Туапсе

Не в сети
а имбирчик убирает жору)
вкусные фотки очень!!!

_________________
Тайный даритель (март месяц, тут все новости и отчеты)!

Изображение

Мой очаг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Привет. Оль, не расстраивайся. Со временем все сольешь. У всех срывы бывают. Наели лишнего, да и ладно. Продолжаем дюканить дальше. :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11272

Не в сети
Лелик бобраутра!! :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелька - стремящаяся к совершенству. От 120 к 75. Начало
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 07:30
Сообщений: 421

Не в сети
Ну как всегда - вкусняшки!!! :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2532 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 254  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron