Наверное, этот способ подходит для тех, у кого ИМТ в норме, а не со статусом ожирение)) Не знаю, просто в интернете так пишут.

я тоже натыкалась на такое ) Но думаю это можно сравнить 2 дам с одинаковым ростом-весом разве что)))) а не всех подряд


я тоже ленивая ))) а еще низкое давление сказывается - постоянно вялая и будето уставшая ....я в 2 часа дня обычно уже снова спать хочу )))) Даже если в 10 утра встаю)

Приветствую хозяйку дневника!



Как дама за сто могу сказать, что к весу обхват запястья в определенном смысле привязывается, но именно в определенном. При весе в 110 пальцы у меня просто смыкались. Сейчас, в 101 заходят друг на друга: тонкая кость.

У автора темы кость вне всякого сомнения тонкая. Поэтому и прибавка в весе, неощутимая для нормостеника, и воспринимается так критично.

Привет Элла,землячка:)
Да на мне заметно очень сильно. Стоит только поправится, как все сразу пытаются мне об этом сказать. У меня поправляются руки и спина, шея, верх становится очень массивным:( и кажется, что я даже толще, чем я есть на самом деле. Вот девочки с тонкими ручками и округлыми нижними формами так не смотрятся:(((

я пропорционально поправляюсь))) так что у меня 5 кг если гуляют то точно никто не видит

Весы показывали все утро разный вес, думаю, что возьму минус 100 гр на сегодня.
Вчера был голодный день на кофе, а вечером соленые-пресоленые раки на турбазе. Идиотская привычка от былых времен на Борментале экономить калории на вечер на пирушку. Но раки-это вкуснотища, просто объедение! ребята их пересолили под пиво, а я была за рулем:))))чтобы никто не приставал с выпивкой. Пила колу-лайт и пепси-лайт и ела не свинину, а 1 кусочек семги на гриле без соли! После раков семга мне показалась просто травой.....жесть. Сегодня 7ой день атаки, кофе с каплей молока без сахара, творог 0% + жидкий творог 0%,чтобы не сильно сухо было. Муж уже сделал:) и к компу принес, чтобы я хорошенько ваши советы все вычитала:))))поддерживает меня, молчит:))))))Спасибо ему огромное:) Подружки-завидушки все в 1 голос говорят, что мне худеть не надо и пора бросать все мои диеты. Вот так. И почему люди без силы воли не могут поддержать хотя бы твои начинания и только и ждут, когда ты сорвешься?????

ну по большой части у меня 5 тоже не видно, а вот 12:))))))))))))))))))))))

как показала практика , то люди сча мои -13 тоже не замечают

Приветик)) Привычка для этой диеты неполезная, многие замечают, что когда сидишь полуголодом, то отвесов фиг. Да и раки - не так уж и калорийны, чтобы ради них целый день только кофе пить, там же белок один.

Ты еще потом удивишься, когда похудеешь, а они ни одного слова не скажут. Из моих подруг только одна сама сказала, что я сильно похудела и мне здорово. А еще одна признала, что видно, только когда сама спросила. И все, остальные молчком. Вот точно, подружки-завидушки)))

И мои 12 Только тут и хвалим друг друга за успехи))