Здравствуйте)).. буду очень рада новым знакомствам, и, возможно найду "коллег", это будет облегченная консолидация (для кормящих мам).
Это моя вторая тема на форуме, решила отделиться от своей основной, потому как совершенно иная схема питания будет. Худела в 2012 на Дюкане на 15 кг за 4 месяца. До этого был опыт на кремлевке (-35 кг за 11 месяцев). Монтиньяк меня расхолаживает, пара недель порядка, а потом бардак полный.
Малышке 8 месяцев вот вот будет, грудная, вводим активно прикорм.
Я, как толстяк со стажем, конечно же разожралась на радостях материнства и ГВ, под защитой лозунга "надо кушать, малышке нужны все питательные вещества и тд.." как говорится, был бы повод наесть бока.
Вобщем, в день дурака, 1 апреля, я начинаю профилактику дальнейшего зарастания жиром, вплоть до того дня, когда малышка откажется от груди, тогда двину в атаку, круиз, и дальше по списку))
Вес 81,6! Линеечку ставлю, правда без даты, без плана, если будет результат, отлично, минимум на что рассчитываю, чтобы не было регресса, чтобы не пошел вес вверх.
Девочки, прошу поддержки.
Никаких особых разносолов в моем дневничке не будет, не хватает времени на это, первое время буду писать свои меню, чтобы войти в колею.
